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tesis de grado
Publicado 2018
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Antecedente: La presión en la atención hospitalaria, las guardias nocturnas y demandas académicas pueden producir alteración en la calidad de sueño y síntomas de depresión en los internos de medicina. Objetivo: Describir la calidad de sueño con el índice de Pittsburgh y síntomas de depresión con la Escala de Hamilton en internos de medicina del hospital III Goyeneche Arequipa del 2017. Métodos: Se aplicó el índice de calidad de sueño de Pittsburgh y la escala de Hamilton a los sujetos de estudio. Para describir la muestra de estudio seleccionada se utilizaron tablas de contingencia, gráficos de línea y gráficos de barra porcentuales. El procesamiento estadístico se hizo usando el programa de Excel 2013 y se aplicó estadística descriptiva y relacional empleando 〖Chi〗^2. Resultados: Los internos de medicina del Hospital III Goyeneche Arequipa en el año 2017; en re...
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artículo
Publicado 2015
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This article explores the relationship between sleepand learning. Many of the studies in the field ofneuroscience have been exploring that relationship;who sleeps a sufficient number of suitable hoursfor their age, learns best and if it comes to a childnot only learns best, but grows. Opportunities forlearning are given daily, so the importance of theissue. And dreams are dreams... it has discoveredfrom the field of neuroscience, they provideinteresting answers about sleep and learning.
3
artículo
Publicado 2015
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This article explores the relationship between sleepand learning. Many of the studies in the field ofneuroscience have been exploring that relationship;who sleeps a sufficient number of suitable hoursfor their age, learns best and if it comes to a childnot only learns best, but grows. Opportunities forlearning are given daily, so the importance of theissue. And dreams are dreams... it has discoveredfrom the field of neuroscience, they provideinteresting answers about sleep and learning.
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tesis de grado
Publicado 2018
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Objetivo: Sistematizar evidencias sobre intervenciones no farmacológicas eficaces para favorecer el sueño en la unidad de cuidados intensivos. Materiales y Métodos: Revisión Sistemática observacional y retrospectiva, que sintetiza los resultados de múltiples investigaciones primarias. Son parte esencial de la enfermería basada en la evidencia por su rigurosa metodología, identificando los estudios relevantes para responder preguntas específicas de la práctica clínica, la búsqueda se ha restringido a artículos con texto completo, y los artículos seleccionados se sometieron a una lectura crítica, utilizando el sistema grade para asignar la fuerza de recomendación. Han sido estudiados en su mayoría, estudios experimentales, con un 40 %, principalmente en los países de China, Irán y Alemania. Entre revisiones sistemáticas encontramos a los países de Australia, Irán y Al...
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tesis de grado
Un aspecto importante en el ámbito de la salud es la higiene del sueño (HS), a la cual no se le ha prestado la atención necesaria, en gran medida, por desconocimiento en este tema. La HS es un conjunto de hábitos, actitudes, y prácticas o técnicas que mejora la calidad de vida debido a que el sueño es un componente vital para la salud física y mental. Así mismo, determinar el estado de salud de las personas es una tarea importante que debe ser prioritaria pues, al no llevar una buena HS, el cuerpo humano puede verse afectado con fatiga crónica, depresión y ansiedad, menor rendimiento físico, insomnio, entre otros. Esta tesis aborda la brecha antes mencionada proponiendo el diseño, desarrollo y evaluación de usabilidad de una aplicación móvil que brinda apoyo a la gestión de la HS. La propuesta plantea diseñar y desarrollar una aplicación móvil que ayude a los usuarios...
6
tesis de grado
Publicado 2021
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La actividad física y la calidad de sueño, son de vital importancia para un adecuado bienestar físico y mental en el adolescente; pero gracias a las restricciones sociales y cierres de colegios debido a la pandemia Covid 19, han sufrido un cambio drástico
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tesis de grado
Publicado 2021
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“Los sueños de Anahí” es un cortometraje de ficción que representa metafóricamente los últimos días de vida de Anahí, una aborigen de una tribu guaraní. Dicha narración se divide en secuencias que ponen en escena los sueños que Anahí tiene en estos días, es decir, cada secuencia poetiza los cambios en la vida que le fue impuesta con la llegada de los hombres blancos. Esta obra no representa directamente el mito de Anahí, sino su sueño, por ello, mi trabajo busca explorar la poética del lenguaje fílmico, poniendo en marcha la construcción del mundo onírico y la representación del imaginario. Utilizo la metáfora como herramienta para poner en juego distintas piezas que conviertan al cortometraje en un texto de múltiples capas de sentido. Tomé estos temas en mi trabajo de tesis porque me resulta muy interesante poder representar los sueños en el audiovisual, porqu...
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tesis de maestría
Publicado 2025
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El sueño es un proceso biológico vital para la salud física y mental de todos los seres humanos. Su alteración afecta al rendimiento cognitivo, tanto como al rendimiento físico, además de influir en la salud general, siendo fundamental para el desempeño cotidiano. La falta de un sueño adecuado condiciona problemas como la fatiga y la somnolencia diurna, los cuales aumentan el riesgo de cometer errores y producir accidentes, especialmente en ocupaciones que tienen que realizar trabajos en jornadas laborales atípicas. En la labor cotidiana en el ámbito de la salud ocupacional, los trabajadores se ven sometidos a largas jornadas laborales y turnos irregulares o rotativos. Estudios recientes han demostrado que estos factores afectan la calidad del sueño, aumentando la fatiga y, por ende, el riesgo de accidentes y de sufrir enfermedades. Este problema se incrementa más aún si exi...
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10
tesis de grado
Publicado 2017
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Determinar si la calidad del sueño es un factor de riesgo para la ganancia excesiva de peso durante la gestación en pacientes atendidas en el Hospital de Especialidades Básicas la Noria de Trujillo Materiales y Métodos. El presente estudio de casos y controles analizó la información de 60 gestantes entrevistadas en el consultorio externo de Gineco - Obstetricia del Hospital de Especialidades Básicas la Noria de Trujillo entre el periodo de Enero - Marzo de este año. Se recolectaron los siguientes datos: edad, paridad, estado civil, grado de instrucción, edad gestacional, actividad física, cultura alimentaria, talla, peso inicial, IMC inicial, ganancia de peso total, y posteriormente se les aplicó el Índice de calidad del Sueño de Pittsburgh. Resultados. Del total encontramos que un 51,7% (31 pacientes) presentaban mala calidad del sueño y el restantes 48,3% (29 pacientes) p...
11
artículo
Publicado 2012
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El Síndrome Apneas Hipopneas del Sueño (SAHS) es factor de riesgo de accidentes durante la conducción. En este informe, presentamos dos series de casos de conductores (Grupo A de 39 y Grupo B de 14) que laboran en centros mineros de nuestra serranía. Todos fueron estudiados con polisomnografía convencional (PSG-C) a nivel del mar. Se estableció diagnóstico de SAHS en 17 (43%) y 1 (7%) del Grupo A y B respectivamente. La prevalencia de los trastornos respiratorios del sueño en esta población es desconocida. Considerando los altos costos de la PSG-C, es imperativo implementar el cribado de trastornos respiratorios del sueño con poligrafías respiratorias de monitoreo simplificado de bajo costo y aplicarlas en los recintos mineros.
12
otro
Publicado 2024
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La presente investigación tiene como objetivo describir la calidad del sueño de los estudiantes del centro preuniversitario SAVIA. Para ingresar a la UNMSM se debe realizar una preparación exigente que permita superar con éxito el complicado examen de admisión, esto trae como consecuencia que los estudiantes sacrifiquen el sueño en aras de obtener un mayor conocimiento. Los estudiantes deben conocer que una calidad de sueño permite el mantenimiento neuronal así como la neurogénesis y la plasticidad neuronal. Por ello, la presente investigación nos permitirá conocer la realidad de la calidad del sueño de estos estudiantes y de esta forma sensibilizar a los estudiantes y gestores del centro preuniversitario SAVIA en la importancia de mejorar los hábitos de sueño.
13
14
artículo
Publicado 2013
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Objetivo: Determinar la existencia y fuerza de asociación entre síntomas relacionados con trastornos del sueño (ronquidos, pausas respiratorias durante el sueño, somnolencia e insomnio) con presentar dolor expresado como cefalea matutina, tensión muscular y dolor muscular matutino. Material y Métodos: Estudio transversal descriptivo. Se evaluó cuestionarios de pacientes ambulatorios de Hypnos Instituto del Sueño entre los años 1995 y 2008. Se empleó regresión logística para el análisis multivariado ajustando para edad e índice de masa corporal (IMC). Resultados: Se analizó en total 2140 cuestionarios. El 46% de sujetos fueron varones, la edad promedio fue de 51 años y la media del IMC fue de 25,3. Se encontró una asociación significativa entre somnolencia con cefalea matutina (OR=1,5, IC95%:1,2-1,9), tensión muscular (OR=1,4, IC95%:1,1-1,8) y con dolores musculares m...
15
tesis doctoral
Publicado 2025
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El estrés académico se encuentra presente en los estudiantes de educación superior, a lo largo de todo el periodo de estudios, siendo influenciado a su vez por diversos factores, como la mala calidad de sueño, somnolencia diurna e higiene del sueño. El sueño es un proceso vital para el ser humano, motivo por el cual se deben tener los cuidados necesarios para mantener una buena salud física y psicológica, realizar adecuadamente las actividades cotidianas, así como afrontar las exigencias de la actividad académica a lo largo del tiempo. El presente estudio tiene como objetivo determinar la validez de un modelo que logre explicar la respuesta del estrés académico a partir de la calidad de sueño, somnolencia diurna e higiene del sueño en estudiantes de un instituto superior de Lima. El estudio es de nivel explicativo, enfoque cuantitativo, diseño no experimental de corte tran...
16
tesis de grado
Publicado 2025
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El estudio actual tuvo como objetivo realizar un análisis sistemático sobre la calidad de sueño en los adolescentes. Para esto, se tuvieron en cuenta 19 investigación de evidencias empíricas obtenidas de las bases de datos Scopus y Sielo. Dicha revisión se ocupó de describir los factores que se encontraban relacionados con el sueño en los adolescentes, así mismo como sus hábitos de vida, tecnologías, horarios escolares y características psicosociales. La mayoría de los artículos revisados utilizaron un enfoque cuantitativo y todos llevan a cabo disecciones transversales de muestras no probabilísticas. Los resultados muestran una gran parte de los adolescentes cuentan con un sueño insuficiente o de mala calidad y que eso viene afectado negativamente el bienestar emocional, la atención, el rendimiento escolar y la salud física. También se etiquetan como factores que cont...
17
tesis de grado
Publicado 2022
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Objetivo: Determinar si existe asociación entre la presencia de diabetes mellitus tipo 2 (DM2) y ciertas características del sueño: duración, dificultad para dormir, y calidad, en una población de Tumbes entre 30 y 69 años de edad. Materiales y métodos: Estudio transversal analítico. Las variables dependientes fueron dificultad para dormir (a veces/casi nunca y con frecuencia), duración del sueño (normal, corto y prolongado) y calidad del sueño (buena y mala). La variable independiente fue la presencia de DM2 evaluada a través de la prueba de tolerancia oral a la glucosa (no DM2, con DM2 y sin diagnóstico previo, y con DM2 y con diagnóstico previo). Se usó modelos de regresión de Poisson para reportar razones de prevalencia (RP) e intervalos de confianza al 95% (IC95%). Resultados: Un total de 1607 individuos, edad media 48,2 años, 50,3% mujeres, fueron analizados; 71 (4...
18
tesis de maestría
Publicado 2024
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Dormir bien es tan importante como comer saludable o hacer ejercicio. Pero, ¿Cómo sabemos si realmente estamos durmiendo bien? Para responder a esta pregunta, se han creado herramientas que permiten medir diferentes aspectos del descanso nocturno, como la cantidad de sueño, la profundidad del sueño, la facilidad para conciliar el sueño, los despertares nocturnos y la sensación de descanso al despertar, todos ellos factores críticos que afectan nuestra salud, bienestar diario y desempeño laboral. Un sueño adecuado nos permite sentirnos descansados, alertas y con energía durante el día, mientras que un sueño deficiente puede afectar nuestro rendimiento, estado de ánimo y salud en general. Así la somnolencia excesiva puede conllevar a un aumento del riesgo de accidentabilidad, a su vez, la inadecuada calidad de sueño produce efectos dañinos en la salud de las personas. El ob...
19
tesis de grado
Publicado 2020
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La presente investigación tiene como objetivo la construcción e identificación de las propiedades psicométricas de la Escala de Calidad de Sueño para adultos. La muestra estuvo conformada por 601 adultos pertenecientes a la Escuela de Postgrado de una universidad privada de Trujillo. Se halló evidencias de validez de contenido a través de V de Aiken (>.70). De igual forma, la evidencia de validez de constructo se realizó mediante análisis factorial exploratorio y confirmatorio obteniéndose índice de bondad de ajuste adecuados (CMIN/gl = 2.97 RMSEA = .058 GFI=.970 AGFI = .966). Se constató que los ítems presentan cargas factoriales entre .44 y .76. La confiabilidad por consistencia interna se obtuvo por coeficiente omega (0.956). Finalmente se establecieron las normas percentilares y puntos de corte de la escala.
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tesis de grado
Publicado 2018
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El objetivo del presente trabajo fue identificar la relación que existe entre el sueño y la calidad de vida en los pacientes con insuficiencia renal del servicio de DIPAC, del hospital Carlos Alberto Seguín Escobedo de la ciudad Arequipa, 2017. Se realizó una investigación de campo y de nivel descriptico correlacional. La población de estudio estuvo conformado por 80 pacientes que pertenecen al servicio de DIPAC del hospital Carlos Alberto Seguín Escobedo de la ciudad de Arequipa y que además cumplen con los criterios de inclusión de la investigación mencionada. La técnica a emplearse fue la encuesta y los instrumentos utilizados para medir las variables fueron: para la variable sueño, se utilizó el cuestionario del índice de la calidad de sueño de Pittsburgh (PSQI) y para la variable calidad de vida se utilizó el cuestionario de Enfermedad Renal y Calidad De vida: Kidney...
