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tesis de grado
Publicado 2024
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Informe final: “La pausa activa como estrategia para mejorar el estrés académico en estudiantes de la Institución Educativa Andahuasi” con objetivo: Establecer la relación de la pausa activa como estrategia para mejorar el estrés académico en estudiantes de la Institución Educativa Andahuasi. Metodología: Nivel correlacional, enfoque cuantitativo. Muestra: Se conformó de a quienes administraron la técnica encuesta. Los resultados muestran que el El 56% de los estudiantes afirma que solo a veces realizan pausas activas, mientras que el 58% de los estudiantes muestra un nivel regular en estrés académico. Concluyendo la correlación inversa significativa entre las pausas activas y el estrés académico en escolares con valor (p < .05; r = .630). Esto sugiere que, a medida que aumentan las actividades de pausas activas, el nivel de estrés académico va a disminuir considerab...
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tesis de maestría
Publicado 2024
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La educación secundaria es una etapa fundamental para proporcionar la adquisición de conocimientos, valores, creencias y habilidades para la vida; es decisiva para su desarrollo; por lo tanto, incluir como parte de la práctica educativa el desarrollo de competencias de emprendimiento y socioemocionales, brindan soluciones innovadoras y herramientas de impacto a los estudiantes para enfrentarse al futuro, estrechar las brechas de desigualdad, crear capital humano y contribuir a cerrar el ciclo de la pobreza para la mejora de la calidad de vida. En 2016 y 2017, en la provincia de Paucar del Sara Sara en Ayacucho se implementó el proyecto educativo de responsabilidad social denominado “Maestro Líder Secundaria” promovida y financiada por la Minera Ares, para impulsar el desarrollo de competencias emprendedoras y las habilidades socioemocionales en los estudiantes de educación secu...
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tesis de maestría
Publicado 2024
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La educación secundaria es una etapa fundamental para proporcionar la adquisición de conocimientos, valores, creencias y habilidades para la vida; es decisiva para su desarrollo; por lo tanto, incluir como parte de la práctica educativa el desarrollo de competencias de emprendimiento y socioemocionales, brindan soluciones innovadoras y herramientas de impacto a los estudiantes para enfrentarse al futuro, estrechar las brechas de desigualdad, crear capital humano y contribuir a cerrar el ciclo de la pobreza para la mejora de la calidad de vida. En 2016 y 2017, en la provincia de Paucar del Sara Sara en Ayacucho se implementó el proyecto educativo de responsabilidad social denominado “Maestro Líder Secundaria” promovida y financiada por la Minera Ares, para impulsar el desarrollo de competencias emprendedoras y las habilidades socioemocionales en los estudiantes de educación secu...
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tesis de grado
Publicado 2020
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El presente trabajo académico titulado Nivel de autoestima en los estudiantes de educación secundaria de la Institución Educativa “Mariano Melgar” – Pausa, se tuvo como objetivo general determinar el nivel de autoestima de los estudiantes de la I.E. “Mariano Melgar” – Pausa, en el periodo. Así mismo, el estudio planteó 3 objetivos específicos, los cuales se plantearon con la finalidad de describir los niveles de autoestima en los estudiantes de la I.E. “Mariano Melga” – Pausa. El desarrollo del presente estudio se basó en un enfoque cuantitativo, nivel descriptivo, tipo básico, corte transversal y diseño no experimental. El tipo de muestreo fue no probabilístico, y la población muestral estuvo conformada por 35 estudiantes de la institución educativa antes mencionada, de modo que se aplicaron cuestionarios como instrumentos de recolección de datos. Como pri...
5
tesis de grado
Publicado 2019
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La investigación parte de una motivación personal: la Herradura siempre fue el destino final de las bicicleteadas familiares desde niña. Lamentablemente, si bien llegar a la Herradura me daba esa sensación de escape de la ciudad, siempre terminaba con una frustración: ¿cómo es posible que un lugar tan hermoso se encuentre en tal grado de abandono? Partiendo de esta motivación, el proyecto de PFC busca encontrar una solución arquitectónica como medio para recuperar· el valor del paisaje de la Herradura. Una solución que además, repotencie la sensación de desconexión de la vida urbana que tanto la caracteriza, a través de la desaceleración de la experiencia en el recorrido de la ciudad al mar. El proyecto en resumen: 1. Recupera las características naturales del lugar. Hacia un lado de ia Herradura, recupera la piaya, y hacia el lado opuesto, revaloriza el vacío. 2 . Art...
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tesis de grado
Publicado 2019
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La investigación parte de una motivación personal: la Herradura siempre fue el destino final de las bicicleteadas familiares desde niña. Lamentablemente, si bien llegar a la Herradura me daba esa sensación de escape de la ciudad, siempre terminaba con una frustración: ¿cómo es posible que un lugar tan hermoso se encuentre en tal grado de abandono? Partiendo de esta motivación, el proyecto de PFC busca encontrar una solución arquitectónica como medio para recuperar· el valor del paisaje de la Herradura. Una solución que además, repotencie la sensación de desconexión de la vida urbana que tanto la caracteriza, a través de la desaceleración de la experiencia en el recorrido de la ciudad al mar. El proyecto en resumen: 1. Recupera las características naturales del lugar. Hacia un lado de ia Herradura, recupera la piaya, y hacia el lado opuesto, revaloriza el vacío. 2 . Art...
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tesis de grado
Publicado 2017
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La presente investigación, tuvo por objetivo, disminuir las molestias musculo-esqueléticas mediante la aplicación de un programa de pausas activas para los trabajadores del sector pesquero en el área de saneamiento – Paita. La investigación, utilizó un diseño pre- experimental, puesto que la variable dependiente, las molestias músculo-esqueléticas, fue manipulada de acuerdo a la ejecución de la variable independiente, pausas activas. Para la medición de los resultados, se utilizó un cuestionario de valoración de expectativas para los trabajadores del área de saneamiento. Los resultados fueron favorables, dado que, se determinó que antes de la ejecución de las pausas activas existía un 67,3% de trabajadores que siempre sentían molestias, sin embargo, después de la aplicación de pausas activas, se redujo a 1,8% equivalente a 2 trabajadores. Se concluye ésta investiga...
8
tesis doctoral
Publicado 2025
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Objetivo: Determinar el efecto que tiene el programa de pausas activas en el afrontamiento del estrés laboral en profesionales de enfermería en el Hospital de Chancay, 2024. Muestra: 52 licenciados en enfermería que realizan labor asistencial en las áreas de hospitalización. Metodología: No se consideró un grupo control con quien comprobar y determinar efectos de causalidad, por con siguiente, se midió el efecto de la intervención empleando un pre y posterior test. El diseño fue cuasi experimental, de tipo aplicada, de nivel explicativo con enfoque cuantitativo. Resultados: Antes de la ejecución del programa de pausas activas, los profesionales en enfermería reportaban niveles de estrés alto en un 28.8%, medio en un 61.5% y bajo en un 9.6%; posterior a la ejecución del mencionado programa, ningún profesional evidencio niveles altos de estrés, mientras que el nivel medio d...
9
tesis de grado
Publicado 2023
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La investigación aporta una solución optimizada como efecto de respuesta a la problemática del barrio Ccaraspampa, donde el canal es el objeto principal de la investigación, habiéndose evaluado un tramo urbano de 345 ml donde se presentan las dificultades, en el Sector 2, en el distrito de Pausa, provincia Páucar del Sara Sara, Ayacucho. Dentro de los objetivos se determinó el caudal disponible y la capacidad del canal existente para conducirlo, resultando un caudal de 0.0708 m3/seg. La investigación es de enfoque cuantitativo, del tipo aplicada, con nivel descriptivo y correlacional, cuya metodología proporcionó datos necesarios para la evaluación y decisión final. Se aplicó el software HEC-RAS 4.1.0 para simular el canal en condiciones actuales, determinándose que existe flujos que varían de régimen subcrítico a supercrítico. Esta información proporcionada por la sim...
10
tesis de grado
Publicado 2020
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La presente tesis tuvo como objetivo determinar cómo las pausas activas reducen el síndrome burnout en los trabajadores de la empresa Konecta S.A.C en la ciudad de Chiclayo. Para su desarrollo se basó en las teorías de Cárdenas quien nos menciona que la importancia de las pausas activas es contribuir con la eliminación de enfermedades, estrés laboral y con la falta de motivación laboral, por otro lado, tenemos a Bosqued quien lo denomina al Síndrome Burnout como un síndrome que provocaba la adición al trabajo, generando un desequilibrio productivo y como consecuencia la perdida la motivación en las empresas hoy en día, su principal consecuencia es la disminución de recursos emocionales del profesional. La metodología se centró en un estudio de enfoque cuantitativo, de tipo aplicada, alcance explicativo. De diseño pre experimental, la recolección de información se reali...
11
artículo
Publicado 2020
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The Covid-19 pandemic, popularly known as coronavirus, was announced in an article by the American Society of Microbiology that already in 2007 warned about the dangers of the consumption of exotic animals in different Chinese communities. The background of SARS and MERS helps us understand that humanity is not prepared for such severe contingencies. Economies are sold out and there is no leadership; health systems are deficient: the result of years of underinvestment, low salaries and lack of qualified personnel to attend, follow, control and direct infectious diseases.
12
tesis de maestría
Publicado 2025
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El objetivo de este estudio fue evaluar la efectividad de las pausas activas en la reducción de trastornos musculoesqueléticos entre los trabajadores, examinando su impacto en la salud ocupacional y el bienestar general. Además, el estudio analizó los beneficios asociados con la implementación de pausas activas y proporcionó recomendaciones para su adopción en diversos entornos laborales. La investigación se centró en tres aspectos principales: 1. Definición e importancia de las pausas activas: Las pausas activas se definieron como interrupciones breves y programadas durante la jornada laboral, destinadas a realizar ejercicios simples diseñados para aliviar la tensión muscular, mejorar la circulación y promover la movilidad articular. Estos ejercicios se adaptan a las necesidades ergonómicas específicas de cada lugar de trabajo. 2. Impacto en la salud musculoesquelética y...
13
tesis de grado
Publicado 2023
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El estudio abarca como meta utilizar el aprendizaje automático (machine learning) para mejorar la calidad del servicio y satisfacción del cliente suministrado por la empresa Pausa Agencia para ello, se escogió la delineación experimental puro teniendo un enfoque cuantitativo. La muestra utilizada en el estudio estuvo compuesta por 200 clientes, a quienes se les aplicaron cuestionarios y se realizaron observaciones mediante fichas de observación. La indagación inferencial, se empleó mediante la justificación de Shapiro-Wilk y Wilcoxon para probar la hipótesis planteada. Los efectos logrados tolero concluir que la ejecución de aprendizaje automático (machine learning) teniendo una impresión pragmática en los indicadores mencionados en este informe. Se observó una mejora significativa del 20.93% en los indicadores de calidad de servicio, mientras para el indicador 2 el nivel d...
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otro
Publicado 2024
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La presente investigación considera como eje central el marcado interés de las Naciones Unidas, expresado en el cuarto Objetivo de Desarrollo Sostenible (ODS) de promover formación educativa equitativa e inclusiva que se refleja en el objetivo proponer las pausas activas para desarrollar el aprendizaje significativo del área de comunicación en los estudiantes del nivel secundaria distrito Andabamba, provincia de Santa Cruz, Cajamarca 2024, para ello, se ha recurrió a la investigación cuantitativa, tipo sustantiva, nivel propositivo, para ello, se aplicó a 30 estudiantes un cuestionario, como resultado se obtuvo que el 43.33% no conocen ni participan de PA en el aprendizaje del área Comunicación y un 53.33% conocen regularmente; por lo que se concluye que se ha logrado proponer las pausas activas para desarrollar el aprendizaje significativo del área de comunicación, como resp...
15
tesis de maestría
Publicado 2024
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Las pausas de actividad física durante la jornada escolar en primaria ejercen una influencia beneficiosa en el aprendizaje de los estudiantes. Esto contribuye a lograr el ODS “Educación de calidad”, ya que estas pausas apoyan el crecimiento holístico de los niños, fomentando sus capacidades intelectuales, afectivas y sociales. Esta investigación tuvo como propósito fundamentar el impacto de un programa de pausas activas en el aprendizaje significativo de estudiantes de primaria. Se planteó que la incorporación de breves descansos activos durante la jornada escolar podría mejorar la concentración, la retención de información y, en consecuencia, el rendimiento académico de los niños. La investigación, de carácter cuantitativo y no experimental, se realizó en un centro educativo de San José, con una muestra de 62 estudiantes de tercer y cuarto grado. Se diseñó un pro...
16
tesis de maestría
Publicado 2020
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En los últimos años, la adaptación de posturas potencialmente lesivas entre los estudiantes, representa una práctica muy extendida tanto en las escuelas, institutos y universidades como en su vida diaria. Debido a estos hábitos y actitudes, la continuidad sistemática de acciones que desencadenan enfermedades a nivel de las estructuras vertebrales ocasionando diferentes patologías a nivel raquídeo. Además, el incremento de estilos de vida relacionados con el sedentarismo y la actividad física, especialmente en edades tempranas, desde nivel primario, secundaria y superior, se ha detectado un preocupante incremento de los dolores de espalda y cuello entre los estudiantes. El objetivo del estudio fue determinar el efecto de la aplicación de las pausas activas en los estudiantes del programa de Fisioterapia del Instituto Cayetano Heredia Chiclayo. El estudio se realizó entre los m...
17
tesis de maestría
Publicado 2021
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En los últimos años, la adaptación de posturas potencialmente lesivas entre los estudiantes, representa una práctica muy extendida tanto en las escuelas, institutos y universidades como en su vida diaria. Debido a estos hábitos y actitudes, la continuidad sistemática de acciones que desencadenan enfermedades a nivel de las estructuras vertebrales ocasionando diferentes patologías a nivel raquídeo. Además, el incremento de estilos de vida relacionados con el sedentarismo y la actividad física, especialmente en edades tempranas, desde nivel primario, secundaria y superior, se ha detectado un preocupante incremento de los dolores de espalda y cuello entre los estudiantes. El objetivo del estudio fue determinar el efecto de la aplicación de las pausas activas en los estudiantes del programa de Fisioterapia del Instituto Cayetano Heredia Chiclayo. El estudio se realizó entre los m...
18
tesis de maestría
Publicado 2023
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La investigación tuvo como objetivo central, demostrar el efecto del programa “Pausas Activas” en los niveles de estrés académico en estudiantes del V ciclo de la Facultad de Administración de una universidad de Chimbote, 2022. Se aplicó el taller en 10 sesiones a una muestra de 42 estudiantes. El tipo de estudio fue aplicado, con diseño pre experimental de nivel explicativo. El método desarrollado fue inductivo-deductivo. Los resultados demuestran que el GE en el pre test obtiene media aritmética de 52,10 para los niveles de estrés académico en estudiantes y en el pos test disminuyó el puntaje a 32,90, lo que evidencia una reducción significativa. Por otro lado, se encontró para el GE en el pre test arrojó un promedio aritmético de 47,87 por recarga de trabajos académicos y en el pos test disminuyó a 37,13. También, en el GE en el pre test arrojó un promedio aritm...
19
informe técnico
Publicado 2012
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De acuerdo a lo programado en el “Plan de Acción para la Identificación de Fuentes Contaminantes en la Cuenca Ocoña - Pausa“, las actividades consistieron en identificar los vertimientos de aguas residuales domésticas, industriales y municipales además de botaderos de residuos sólidos. Para la realización de este trabajo, el grupo técnico visito los distritos, centros poblados y anexos, puntos de disposición final de las aguas residuales, así como de las zonas en las que la población arroja sus residuos sólidos. De igual manera se identificó los centros mineros de ARCASEL S.A.C., CENTURY MINING, Minera Yanaquihua S.A.C., de minería formal y se visitó el sector de Secocha, donde impera la actividad minera informal.
20
otro
Publicado 2024
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La investigación aborda cómo las pausas activas impactan en el rendimiento académico en matemáticas de estudiantes de sexto grado en Lima, contribuyendo al ODS 4: Educación de calidad. Se planteó como objetivo general determinar como la aplicación pausas activas mejoran el rendimiento académico en matemáticas de los estudiantes de sexto grado de una I.E. en Lima. Es un estudio aplicado, de enfoque cuantitativo y diseño pre-experimental, que evaluó a 104 estudiantes mediante pruebas pre y post test. Los resultados indican una mejora en el desempeño académico tras la implementación de las pausas. En problemas de cantidad, el porcentaje de estudiantes en nivel “inicio” disminuyó del 86.5% al 63.5%, mientras que aquellos en nivel logrado aumentaron de 8.7% a 18.2%; nivel de logro destacado de 0% a 2.9%. En problemas de equivalencia y regularidad, hubo mejoras similares: lo...
