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artículo
Publicado 2015
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This article explores the relationship between sleepand learning. Many of the studies in the field ofneuroscience have been exploring that relationship;who sleeps a sufficient number of suitable hoursfor their age, learns best and if it comes to a childnot only learns best, but grows. Opportunities forlearning are given daily, so the importance of theissue. And dreams are dreams... it has discoveredfrom the field of neuroscience, they provideinteresting answers about sleep and learning.
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artículo
Publicado 2015
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This article explores the relationship between sleepand learning. Many of the studies in the field ofneuroscience have been exploring that relationship;who sleeps a sufficient number of suitable hoursfor their age, learns best and if it comes to a childnot only learns best, but grows. Opportunities forlearning are given daily, so the importance of theissue. And dreams are dreams... it has discoveredfrom the field of neuroscience, they provideinteresting answers about sleep and learning.
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tesis de grado
Publicado 2021
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“Los sueños de Anahí” es un cortometraje de ficción que representa metafóricamente los últimos días de vida de Anahí, una aborigen de una tribu guaraní. Dicha narración se divide en secuencias que ponen en escena los sueños que Anahí tiene en estos días, es decir, cada secuencia poetiza los cambios en la vida que le fue impuesta con la llegada de los hombres blancos. Esta obra no representa directamente el mito de Anahí, sino su sueño, por ello, mi trabajo busca explorar la poética del lenguaje fílmico, poniendo en marcha la construcción del mundo onírico y la representación del imaginario. Utilizo la metáfora como herramienta para poner en juego distintas piezas que conviertan al cortometraje en un texto de múltiples capas de sentido. Tomé estos temas en mi trabajo de tesis porque me resulta muy interesante poder representar los sueños en el audiovisual, porqu...
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tesis de grado
Un aspecto importante en el ámbito de la salud es la higiene del sueño (HS), a la cual no se le ha prestado la atención necesaria, en gran medida, por desconocimiento en este tema. La HS es un conjunto de hábitos, actitudes, y prácticas o técnicas que mejora la calidad de vida debido a que el sueño es un componente vital para la salud física y mental. Así mismo, determinar el estado de salud de las personas es una tarea importante que debe ser prioritaria pues, al no llevar una buena HS, el cuerpo humano puede verse afectado con fatiga crónica, depresión y ansiedad, menor rendimiento físico, insomnio, entre otros. Esta tesis aborda la brecha antes mencionada proponiendo el diseño, desarrollo y evaluación de usabilidad de una aplicación móvil que brinda apoyo a la gestión de la HS. La propuesta plantea diseñar y desarrollar una aplicación móvil que ayude a los usuarios...
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tesis de grado
Publicado 2018
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Antecedente: La presión en la atención hospitalaria, las guardias nocturnas y demandas académicas pueden producir alteración en la calidad de sueño y síntomas de depresión en los internos de medicina. Objetivo: Describir la calidad de sueño con el índice de Pittsburgh y síntomas de depresión con la Escala de Hamilton en internos de medicina del hospital III Goyeneche Arequipa del 2017. Métodos: Se aplicó el índice de calidad de sueño de Pittsburgh y la escala de Hamilton a los sujetos de estudio. Para describir la muestra de estudio seleccionada se utilizaron tablas de contingencia, gráficos de línea y gráficos de barra porcentuales. El procesamiento estadístico se hizo usando el programa de Excel 2013 y se aplicó estadística descriptiva y relacional empleando 〖Chi〗^2. Resultados: Los internos de medicina del Hospital III Goyeneche Arequipa en el año 2017; en re...
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tesis de grado
Publicado 2025
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El objetivo de esta investigación fue determinar la relación entre el estrés y la calidad de sueño en trabajadores de una empresa de transporte de Lima en 2025, identificando las principales zonas anatómicas afectadas y los factores sociodemográficos y clínicos asociados. Metodología Estudio cuantitativo, de tipo aplicado, diseño no experimental, correlacional y de corte transversal. La población estuvo conformada por 80 trabajadores. Se utilizaron dos instrumentos validados: la Escala de Estrés Percibido (EEP-10) y el Índice de Calidad de Sueño de Pittsburgh (ICSP). El análisis estadístico se realizó mediante el coeficiente de correlación de Spearman utilizando el software SPSS v27. Resultados: El 97,5 % de los participantes fueron hombres y el 93,8 % laboró 12 horas diarias. El 73,8 % presentó un nivel medio de estrés y el 17,5 % un nivel alto. En cuanto a la calida...
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tesis de maestría
Publicado 2020
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Objetivos: Determinar si existe relación entre apnea obstructiva del sueño y cronotipos y conocer los tipos de cronotipos que se presentan según las características de pacientes diagnosticados de apnea obstructiva del sueño en el servicio de Neumología del Centro Médico Naval y Sueño Salud. Metodología: Estudio observacional descriptivo correlacional, prospectivo. Pacientes diagnosticados de apnea obstructiva del sueño en el servicio de Neumología del Centro Médico Naval y Sueño Salud. Se evaluaron historias clínicas y se aplicó el cuestionario de matutinidad-vespertinidad de Horne y Östberg para determinar los cronotipos. Se utilizó correlación de Pearson y Chi cuadrado p<0.05. Resultados: Un total de 81 pacientes (70 hombres, 11 mujeres) con diagnóstico de apnea obstructiva del sueño, edad media de 55.2. El cronotipo más frecuente fue el matutino 48%. La frecuencia...
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tesis de grado
Publicado 2025
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Esta investigación profundizo en los aspectos multifacéticos del bienestar humano. Se investigó específicamente dos dimensiones críticas; la calidad de vida y la prevalencia de los trastornos del sueño. El objetivo de la investigación fue determinar la relación entre la calidad de vida y los trastornos del sueño en comerciantes del mercado de Magdalena. El estudio fue cuantitativo, de corte transversal, de diseño no experimental y de correlación descriptiva. La muestra estuvo conformada por 81 comerciantes del mercado de Magdalena, se utilizó el cuestionario de salud SF-36 y el cuestionario de trastornos del sueño de Monterrey. El 45.7% de los comerciantes indicaron que su calidad de vida es regular y el 65.4% presente baja sintomatología de los trastornos del sueño. Se identificó una correlación positiva media entre el rol físico y los trastornos del sueño, lo que sug...
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Publicado 2022
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La alteración del sueño en el adulto mayor tiene una alta prevalencia geriátricas (35 – 45 %) y son causas importantes de consulta médica, lo que provocan alteraciones en la vida del paciente, la familia y el cuidador. El sueño es el estado fisiológico para la restauración físico y mental, hay muchos factores que influyen en su funcionamiento anormal, tales como sociales, laborales, psicológicos y culturales.
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tesis de maestría
Publicado 2025
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Objetivo: “Determinar la relación entre la calidad de sueño y la satisfacción laboral en profesionales de enfermería en dos Instituciones Hospitalarias, Junín – 2025”. Metodología: La siguiente investigación es de tipo aplicada con un método Hipotético – deductivo con un enfoque cuantitativo, además es no experimental, con alcance correlacional y de corte transversal, la población fue 103 enfermeras (os), se trabajó con el total de esta población donde se aplicó los criterios para ser incluidos y excluidos quedando el total de población 100 enfermeras (os). La técnica usada para esta investigación fue la encuesta y los instrumentos que se usaron fueron los cuestionarios Índice de Calidad de sueño de Pittsburg para medir la variable calidad de sueño con un alfa de Cronbach de 0,980 y para el caso de la variable satisfacción laboral se hizo uso del instrumento ...
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tesis de grado
Publicado 2018
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Objetivo: Sistematizar evidencias sobre intervenciones no farmacológicas eficaces para favorecer el sueño en la unidad de cuidados intensivos. Materiales y Métodos: Revisión Sistemática observacional y retrospectiva, que sintetiza los resultados de múltiples investigaciones primarias. Son parte esencial de la enfermería basada en la evidencia por su rigurosa metodología, identificando los estudios relevantes para responder preguntas específicas de la práctica clínica, la búsqueda se ha restringido a artículos con texto completo, y los artículos seleccionados se sometieron a una lectura crítica, utilizando el sistema grade para asignar la fuerza de recomendación. Han sido estudiados en su mayoría, estudios experimentales, con un 40 %, principalmente en los países de China, Irán y Alemania. Entre revisiones sistemáticas encontramos a los países de Australia, Irán y Al...
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tesis de grado
Publicado 2025
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El objetivo de la investigación es “Determinar la relación entre la actividad física y la calidad de sueño en trabajadores de la academia del club Alianza Lima, la Victoria - 2025”. Se utilizó el Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ) para medir la variable actividad física y el cuestionario de calidad de sueño de Pittsburgh para medir la calidad de sueño, además de ser un estudio con enfoque cuantitativo, de tipo aplicada y de diseño no experimental. Contó con una muestra de 66 trabajadores. En sus resultados, predomino el sexo masculino (74,2%), con una edad media de 31,74 (D.E=5,252), se demuestra una correlación positiva moderada entre la actividad física y la calidad de sueño (p=0,573), entre el componente intensidad de la actividad física y la calidad de sueño existe una correlación positiva baja (p=0,461), entre el componente frecuencia y calid...
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artículo
Publicado 2013
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Objetivo: Determinar la existencia y fuerza de asociación entre síntomas relacionados con trastornos del sueño (ronquidos, pausas respiratorias durante el sueño, somnolencia e insomnio) con presentar dolor expresado como cefalea matutina, tensión muscular y dolor muscular matutino. Material y Métodos: Estudio transversal descriptivo. Se evaluó cuestionarios de pacientes ambulatorios de Hypnos Instituto del Sueño entre los años 1995 y 2008. Se empleó regresión logística para el análisis multivariado ajustando para edad e índice de masa corporal (IMC). Resultados: Se analizó en total 2140 cuestionarios. El 46% de sujetos fueron varones, la edad promedio fue de 51 años y la media del IMC fue de 25,3. Se encontró una asociación significativa entre somnolencia con cefalea matutina (OR=1,5, IC95%:1,2-1,9), tensión muscular (OR=1,4, IC95%:1,1-1,8) y con dolores musculares m...
16
tesis de grado
Publicado 2024
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El trabajo académico titulado “Apnea obstructiva del sueño y su relación con la calidad del sueño en escolares de la Institución Educativa N° 30228, Huancayo, 2024” analiza cómo la apnea obstructiva del sueño (SAOS) afecta la calidad del descanso en niños. La SAOS, un trastorno respiratorio caracterizado por pausas en la respiración durante el sueño, puede provocar problemas como somnolencia diurna, dificultades de aprendizaje y alteraciones emocionales. A pesar de su impacto, en Perú hay poca investigación sobre este problema en escolares. El estudio es de enfoque cuantitativo, correlacional y no experimental, y se trabajó con una muestra de 285 escolares. Se utilizaron los cuestionarios TuCASA para evaluar la probabilidad de SAOS y PSQI para medir la calidad del sueño. Los datos serán analizados estadísticamente para determinar si existe una relación significativa...
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tesis de grado
Publicado 2021
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La actividad física y la calidad de sueño, son de vital importancia para un adecuado bienestar físico y mental en el adolescente; pero gracias a las restricciones sociales y cierres de colegios debido a la pandemia Covid 19, han sufrido un cambio drástico
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tesis de grado
Publicado 2018
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El presente trabajo titulado “PROPUESTA DE ECOSISTEMA DIGITAL DE LA MARCA ENDLESS Y CAMPAÑA DE PROMOCIÓN DE SU SITIO WEB 2018 ” fue desarrollado por Katherine Elva Delgado Rojas y Flor Lisbeth Sotelo Conza. Endless es una marca de decoración y papelería que actualmente realiza sus ventas a través de sus redes sociales: Facebook e Instagram; cuenta con dos segmentos de las ciudades de Lima y Arequipa denominados Pinkies: mujeres de 18 a 24 años que son soñadoras y se encuentran en la etapa universitaria, y Masterpinkies: mujeres de 25 a 30 años que también tienen un espíritu soñador y ya se encuentran laborando. La marca lanzará su sitio web en noviembre del 2018 como su nuevo canal de ventas, permitiéndole no depender en un 100% de sus redes sociales como lo venía haciendo hasta ahora; sin embargo, no cuenta con canales articulados que le permita consolidarse como marca...
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tesis de grado
Publicado 2024
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Este proyecto consta de la realización de un largometraje de ficción titulado “Donde Duermen los Sueños,” abarcando desde el desarrollo de la idea hasta la etapa de post producción de la película. El propósito de este proyecto, escrito y dirigido por Daniel Riglos, ha sido el de satisfacer una necesidad creativa, así como profesional, de parte del realizador, siendo este trabajo cinematográfico la ópera prima del cineasta. El proyecto logró llevarse a cabo tras ser uno de los ganadores del Concurso Nacional de Proyectos de Ficción de Largometraje de la DAFO, en su edición del año 2019, siendo financiado casi en su totalidad con el dinero obtenido mediante este premio. Por tanto, la propuesta fue lograr un alto valor de producción a pesar del bajo presupuesto a nuestra disposición, con las limitaciones adicionales de gestarse casi en su totalidad durante tiempos de una ...
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tesis de grado
Publicado 2019
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Objetivo: Analizar sistemáticamente las evidencias de investigaciones realizados acerca de la Efectividad de la técnica de alimentación y sueño comparado con la sedación para la realización de resonancia magnética nuclear en lactantes. Material y Método: La exploración de los 10 artículos científicos acerca de la Efectividad de la técnica de alimentación y sueño comparado con la sedación para la realización de resonancia magnética nuclear en lactantes, se hallaron en las siguientes bases de datos Pubmed, Scielo, Cochrane estos se analizaron según la escala Grade para determinar su fuerza y calidad de evidencia. Resultados: De Los 10 artículos examinados, el 70%(7/10) se relacionan al diseño metodológico de revisión metodológico y el 30%(3/10) son revisiones sistemáticas. De los 10 artículos examinados sistemáticamente, el 100% (10/10) muestran la Efectividad de ...
