Estrés y calidad de sueño en trabajadores de una empresa de transporte. Lima. 2025

• Autores: Baldeón Vinces, Jahayra Christina, Maguiña Huaccachi, Rosa Liliana
• Formato: tesis de grado
• Fecha de Publicación: 2025
• Institución: Universidad Privada Norbert Wiener
• Repositorio: UWIENER-Institucional
• Lenguaje: español
• OAI Identifier: oai:repositorio.uwiener.edu.pe:20.500.13053/15240
• Enlace del recurso: https://hdl.handle.net/20.500.13053/15240
• Nivel de acceso: acceso abierto
• Materia: Estrés Laboral; Calidad del Sueño; Grupos Profesionales; Occupational Stress; Sleep Quality; Occupational Groups; https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#3.02.10; https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#5.01.02; https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#3.03.10; ODS 3: Salud y bienestar. Garantizar una vida sana y promover el bienestar de todos a todas las edades; ODS 8: Trabajo decente y crecimiento económico. Promover el crecimiento económico sostenido, inclusivo y sostenible, el empleo pleno y productivo y el trabajo decente para todos

El objetivo de esta investigación fue determinar la relación entre el estrés y la calidad de sueño en trabajadores de una empresa de transporte de Lima en 2025, identificando las principales zonas anatómicas afectadas y los factores sociodemográficos y clínicos asociados. Metodología Estudio cuantitativo, de tipo aplicado, diseño no experimental, correlacional y de corte transversal. La población estuvo conformada por 80 trabajadores. Se utilizaron dos instrumentos validados: la Escala de Estrés Percibido (EEP-10) y el Índice de Calidad de Sueño de Pittsburgh (ICSP). El análisis estadístico se realizó mediante el coeficiente de correlación de Spearman utilizando el software SPSS v27. Resultados: El 97,5 % de los participantes fueron hombres y el 93,8 % laboró 12 horas diarias. El 73,8 % presentó un nivel medio de estrés y el 17,5 % un nivel alto. En cuanto a la calidad del sueño, el 70 % requirió atención médica y tratamiento, mientras que el 30 % evidenció un problema grave. No se encontró una relación significativa entre el estrés y la calidad del sueño (p = 0,375). Conclusión: La mayoría de los trabajadores presenta estrés moderado y mala calidad de sueño, sin relación estadística directa entre ambas variables. Los hallazgos sugieren que factores laborales como las largas jornadas, las condiciones ambientales y la falta de higiene del sueño influyen más que el estrés percibido. Se recomienda implementar programas de salud ocupacional orientados a la gestión del estrés, el descanso adecuado y la vigilancia médica periódica.