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artículo
Publicado 2015
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This article explores the relationship between sleepand learning. Many of the studies in the field ofneuroscience have been exploring that relationship;who sleeps a sufficient number of suitable hoursfor their age, learns best and if it comes to a childnot only learns best, but grows. Opportunities forlearning are given daily, so the importance of theissue. And dreams are dreams... it has discoveredfrom the field of neuroscience, they provideinteresting answers about sleep and learning.
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artículo
Publicado 2015
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This article explores the relationship between sleepand learning. Many of the studies in the field ofneuroscience have been exploring that relationship;who sleeps a sufficient number of suitable hoursfor their age, learns best and if it comes to a childnot only learns best, but grows. Opportunities forlearning are given daily, so the importance of theissue. And dreams are dreams... it has discoveredfrom the field of neuroscience, they provideinteresting answers about sleep and learning.
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tesis de grado
La presente tesis tiene como objetivo realizar un estudio arquetípico del personaje del mentor en las obras La Ciudad de los Nictálopes (2003), Ada Lyn (2018) y Lectora de sueños (2020), de la autora peruana Tanya Tynjälä. La investigación destaca las innovaciones y permanencias que la autora gesta tanto en sus figuras mentoras como en los procesos de mentoría en las que estas participan. Para lograrlo, se ha recurrido a teorías narratológicas que ofrecen un modelo base para la figura del mentor, además de aplicar una teoría extraliteraria para estructurar las etapas del proceso de mentoría. La tesis está dividida en dos capítulos: primero, se parte desde la comparación entre las representaciones arquetípicas del mentor más emblemáticas y las mentoras de Tynjälä, donde se destacará la inclusión de elementos poco comunes en el mentor como el género femenino, la medi...
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tesis de grado
Publicado 2021
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“Los sueños de Anahí” es un cortometraje de ficción que representa metafóricamente los últimos días de vida de Anahí, una aborigen de una tribu guaraní. Dicha narración se divide en secuencias que ponen en escena los sueños que Anahí tiene en estos días, es decir, cada secuencia poetiza los cambios en la vida que le fue impuesta con la llegada de los hombres blancos. Esta obra no representa directamente el mito de Anahí, sino su sueño, por ello, mi trabajo busca explorar la poética del lenguaje fílmico, poniendo en marcha la construcción del mundo onírico y la representación del imaginario. Utilizo la metáfora como herramienta para poner en juego distintas piezas que conviertan al cortometraje en un texto de múltiples capas de sentido. Tomé estos temas en mi trabajo de tesis porque me resulta muy interesante poder representar los sueños en el audiovisual, porqu...
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tesis de grado
En este trabajo se presenta una revisión del estado del arte del campo de la manipulación de la memoria y una propuesta de investigación que busca crear una memoria de preferencia durante el sueño en roedores. La metodología propuesta para este proyecto se fundamenta en actividades preliminares desarrolladas en el Laboratorio de Neurociencia y Comportamiento de la Universidad de los Andes, Bogotá, las cuales se describen en este documento. El desarrollo de estas actividades permitió perfeccionar las técnicas a utilizar en el desarrollo del proyecto, así como revisar el diseño metodológico.
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tesis de grado
Un aspecto importante en el ámbito de la salud es la higiene del sueño (HS), a la cual no se le ha prestado la atención necesaria, en gran medida, por desconocimiento en este tema. La HS es un conjunto de hábitos, actitudes, y prácticas o técnicas que mejora la calidad de vida debido a que el sueño es un componente vital para la salud física y mental. Así mismo, determinar el estado de salud de las personas es una tarea importante que debe ser prioritaria pues, al no llevar una buena HS, el cuerpo humano puede verse afectado con fatiga crónica, depresión y ansiedad, menor rendimiento físico, insomnio, entre otros. Esta tesis aborda la brecha antes mencionada proponiendo el diseño, desarrollo y evaluación de usabilidad de una aplicación móvil que brinda apoyo a la gestión de la HS. La propuesta plantea diseñar y desarrollar una aplicación móvil que ayude a los usuarios...
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tesis de grado
Publicado 2018
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Objetivo: Sistematizar evidencias sobre intervenciones no farmacológicas eficaces para favorecer el sueño en la unidad de cuidados intensivos. Materiales y Métodos: Revisión Sistemática observacional y retrospectiva, que sintetiza los resultados de múltiples investigaciones primarias. Son parte esencial de la enfermería basada en la evidencia por su rigurosa metodología, identificando los estudios relevantes para responder preguntas específicas de la práctica clínica, la búsqueda se ha restringido a artículos con texto completo, y los artículos seleccionados se sometieron a una lectura crítica, utilizando el sistema grade para asignar la fuerza de recomendación. Han sido estudiados en su mayoría, estudios experimentales, con un 40 %, principalmente en los países de China, Irán y Alemania. Entre revisiones sistemáticas encontramos a los países de Australia, Irán y Al...
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tesis de grado
Publicado 2018
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Antecedente: La presión en la atención hospitalaria, las guardias nocturnas y demandas académicas pueden producir alteración en la calidad de sueño y síntomas de depresión en los internos de medicina. Objetivo: Describir la calidad de sueño con el índice de Pittsburgh y síntomas de depresión con la Escala de Hamilton en internos de medicina del hospital III Goyeneche Arequipa del 2017. Métodos: Se aplicó el índice de calidad de sueño de Pittsburgh y la escala de Hamilton a los sujetos de estudio. Para describir la muestra de estudio seleccionada se utilizaron tablas de contingencia, gráficos de línea y gráficos de barra porcentuales. El procesamiento estadístico se hizo usando el programa de Excel 2013 y se aplicó estadística descriptiva y relacional empleando 〖Chi〗^2. Resultados: Los internos de medicina del Hospital III Goyeneche Arequipa en el año 2017; en re...
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tesis de grado
Publicado 2024
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Este proyecto consta de la realización de un largometraje de ficción titulado “Donde Duermen los Sueños,” abarcando desde el desarrollo de la idea hasta la etapa de post producción de la película. El propósito de este proyecto, escrito y dirigido por Daniel Riglos, ha sido el de satisfacer una necesidad creativa, así como profesional, de parte del realizador, siendo este trabajo cinematográfico la ópera prima del cineasta. El proyecto logró llevarse a cabo tras ser uno de los ganadores del Concurso Nacional de Proyectos de Ficción de Largometraje de la DAFO, en su edición del año 2019, siendo financiado casi en su totalidad con el dinero obtenido mediante este premio. Por tanto, la propuesta fue lograr un alto valor de producción a pesar del bajo presupuesto a nuestra disposición, con las limitaciones adicionales de gestarse casi en su totalidad durante tiempos de una ...
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tesis de grado
Publicado 2021
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La actividad física y la calidad de sueño, son de vital importancia para un adecuado bienestar físico y mental en el adolescente; pero gracias a las restricciones sociales y cierres de colegios debido a la pandemia Covid 19, han sufrido un cambio drástico
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artículo
Publicado 2013
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Objetivo: Determinar la existencia y fuerza de asociación entre síntomas relacionados con trastornos del sueño (ronquidos, pausas respiratorias durante el sueño, somnolencia e insomnio) con presentar dolor expresado como cefalea matutina, tensión muscular y dolor muscular matutino. Material y Métodos: Estudio transversal descriptivo. Se evaluó cuestionarios de pacientes ambulatorios de Hypnos Instituto del Sueño entre los años 1995 y 2008. Se empleó regresión logística para el análisis multivariado ajustando para edad e índice de masa corporal (IMC). Resultados: Se analizó en total 2140 cuestionarios. El 46% de sujetos fueron varones, la edad promedio fue de 51 años y la media del IMC fue de 25,3. Se encontró una asociación significativa entre somnolencia con cefalea matutina (OR=1,5, IC95%:1,2-1,9), tensión muscular (OR=1,4, IC95%:1,1-1,8) y con dolores musculares m...
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tesis de maestría
Publicado 2020
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Objetivos: Determinar si existe relación entre apnea obstructiva del sueño y cronotipos y conocer los tipos de cronotipos que se presentan según las características de pacientes diagnosticados de apnea obstructiva del sueño en el servicio de Neumología del Centro Médico Naval y Sueño Salud. Metodología: Estudio observacional descriptivo correlacional, prospectivo. Pacientes diagnosticados de apnea obstructiva del sueño en el servicio de Neumología del Centro Médico Naval y Sueño Salud. Se evaluaron historias clínicas y se aplicó el cuestionario de matutinidad-vespertinidad de Horne y Östberg para determinar los cronotipos. Se utilizó correlación de Pearson y Chi cuadrado p<0.05. Resultados: Un total de 81 pacientes (70 hombres, 11 mujeres) con diagnóstico de apnea obstructiva del sueño, edad media de 55.2. El cronotipo más frecuente fue el matutino 48%. La frecuencia...
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otro
Publicado 2024
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La presente investigación tiene como objetivo describir la calidad del sueño de los estudiantes del centro preuniversitario SAVIA. Para ingresar a la UNMSM se debe realizar una preparación exigente que permita superar con éxito el complicado examen de admisión, esto trae como consecuencia que los estudiantes sacrifiquen el sueño en aras de obtener un mayor conocimiento. Los estudiantes deben conocer que una calidad de sueño permite el mantenimiento neuronal así como la neurogénesis y la plasticidad neuronal. Por ello, la presente investigación nos permitirá conocer la realidad de la calidad del sueño de estos estudiantes y de esta forma sensibilizar a los estudiantes y gestores del centro preuniversitario SAVIA en la importancia de mejorar los hábitos de sueño.
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artículo
Publicado 2025
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Dentistry contributes significantly to Sleep Medicine through the specialty known as “Sleep Dentistry” or “Dental SleepMedicine”, the importance of this specialty lies mainly in the treatment and management of sleep breathing disorders (SBD), dueto the impact of the tongue and mandibular position on the patency of the upper airway. The use of oral devices (OD) began in the20th century, with the first functional device being the so-called “monobloc”. Later, lingual retention devices, palatal elevation devices and finally mandibular advancement devices (MAD) are the main. The Clinical Practice Guideline for the Treatment of Obstructive Sleep Apnea (OSA) and Snoring with oral device was published by the American Academy of Sleep Medicine (AASM) and the American Academy of Dental Sleep Medicine (AADSM). in 2015. The main indication for OD are primary snoring and mild OSA and it c...
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tesis de grado
Publicado 2021
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Determina la calidad de sueño durante la pandemia en egresados de Tecnología Médica. Lima-2020. Realiza un estudio es de tipo descriptivo, cuantitativo, prospectivo y de corte transversal. Se realizó durante el segundo semestre del año 2020 virtualmente, y se utilizó un cuestionario sociodemográfico para recolectar información y como instrumento se aplicó el Índice de calidad de sueño de Pittsburgh en egresados del año 2019 de la Escuela Profesional de Tecnología Médica de la Universidad Nacional Mayor de San Marcos. Para la tabulación de datos se utilizó una base de datos en un documento de Microsoft Excell v.2010 y el programa estadístico SPSS Statistics versión 20.0. RESULTADOS: Se realizó a 42 egresados, de los cuales 28 eran mujeres y 14 eran hombres. El 76% obtuvieron puntaje mayor 5 puntos indicando mala calidad de sueño. Asimismo los componentes más afectados...
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Publicado 2022
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La alteración del sueño en el adulto mayor tiene una alta prevalencia geriátricas (35 – 45 %) y son causas importantes de consulta médica, lo que provocan alteraciones en la vida del paciente, la familia y el cuidador. El sueño es el estado fisiológico para la restauración físico y mental, hay muchos factores que influyen en su funcionamiento anormal, tales como sociales, laborales, psicológicos y culturales.
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tesis doctoral
Publicado 2025
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El estrés académico se encuentra presente en los estudiantes de educación superior, a lo largo de todo el periodo de estudios, siendo influenciado a su vez por diversos factores, como la mala calidad de sueño, somnolencia diurna e higiene del sueño. El sueño es un proceso vital para el ser humano, motivo por el cual se deben tener los cuidados necesarios para mantener una buena salud física y psicológica, realizar adecuadamente las actividades cotidianas, así como afrontar las exigencias de la actividad académica a lo largo del tiempo. El presente estudio tiene como objetivo determinar la validez de un modelo que logre explicar la respuesta del estrés académico a partir de la calidad de sueño, somnolencia diurna e higiene del sueño en estudiantes de un instituto superior de Lima. El estudio es de nivel explicativo, enfoque cuantitativo, diseño no experimental de corte tran...
