Diseño de juego de mesa para informar sobre los deficientes hábitos alimenticios en estudiantes universitarios

• Autor: Maehara Gushiken, Cecilia
• Formato: tesis de grado
• Fecha de Publicación: 2025
• Institución: Universidad San Ignacio de Loyola
• Repositorio: USIL-Institucional
• Lenguaje: español
• OAI Identifier: oai:repositorio.usil.edu.pe:20.500.14005/16206
• Enlace del recurso: https://hdl.handle.net/20.500.14005/16206
• Nivel de acceso: acceso abierto
• Materia: Hábitos alimenticios; Alimentación saludable; Juego de mesa; Educación nutricional; https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#6.04.09; ODS 4: Educación de calidad. Garantizar una educación inclusiva y equitativa de calidad y promover oportunidades de aprendizaje permanente para todos; Diseño, arte y educación en aproximación interdisciplinaria.; Ciencias humanas, diseño, arte, arquitectura, urbanismo y territorio

La presente investigación aborda la problemática de la alimentación no saludable prevalente en estudiantes universitarios, quienes frecuentemente recurren a comidas rápidas debido a las exigencias académicas y la falta de tiempo. Esta elección, a menudo inadvertida, conlleva riesgos significativos para su salud a mediano y largo plazo, manifestándose en deficientes hábitos nutricionales y diversos síntomas. Ante esta realidad, el estudio propone una estrategia innovadora para promover una vida más saludable entre los estudiantes, no restrictiva sino informativa. Se diseñó un juego de mesa educativo llamado "YamYam", cuyo objetivo es facilitar el aprendizaje sobre nutrición de manera lúdica y accesible a través de retos, trivias y consejos prácticos. La metodología empleada combina elementos del diseño participativo, la gamificación y la educación para la salud, con el fin de lograr una herramienta que motive a los estudiantes a reflexionar sobre sus hábitos alimenticios, adquirir conocimientos nutricionales relevantes y adoptar comportamientos más saludables. Durante el juego, los participantes avanzan superando retos, respondiendo trivias y casillas especiales que también les permiten ganar corazones. Cada corazón representa un paso hacia una mejor alimentación, no como una meta final, sino como parte de un proceso constante de aprendizaje. Además, a lo largo del juego, los participantes reciben consejos prácticos a través de las cartas de Tips, que brindan información útil y sencilla sobre nutrición aplicable a la vida cotidiana. Así, la experiencia no solo es lúdica, sino también formativa y enriquecedora para todos los jugadores.