El estrés en estudiantes universitarios. Revisión sistemática

• Autor: Quimis Merchan, Roddy Wladimir
• Formato: artículo
• Fecha de Publicación: 2025
• Institución: Universidad Cesar Vallejo
• Repositorio: UCV-Institucional
• Lenguaje: español
• OAI Identifier: oai:repositorio.ucv.edu.pe:20.500.12692/175847
• Enlace del recurso: https://hdl.handle.net/20.500.12692/175847
• Nivel de acceso: acceso embargado
• Materia: Estrés académico; Estudiantes universitarios; Bienestar emocional; https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#5.03.01

Este estudio realiza una revisión sistemática sobre el estrés académico en estudiantes universitarios, enfocándose en su impacto en el bienestar emocional y el rendimiento académico. El objetivo principal es identificar las fuentes de estrés y las estrategias de afrontamiento utilizadas por los estudiantes. Se llevó a cabo una búsqueda en la base de datos SciELO entre 2023 y 2025, donde se seleccionaron seis artículos relevantes que abordan este fenómeno. Los resultados muestran que las demandas académicas, como la sobrecarga de tareas y la presión de las evaluaciones, son las principales causas de estrés, afectando especialmente a las mujeres y a los estudiantes en años avanzados. Además, se evidencia que la falta de comprensión de los contenidos contribuye a la ansiedad y el malestar emocional. Las conclusiones subrayan la necesidad de implementar estrategias efectivas de apoyo emocional y técnicas de afrontamiento para ayudar a los estudiantes a manejar su carga académica. Promover un entorno de aprendizaje favorable y gestionar adecuadamente las exigencias académicas son fundamentales para mitigar el estrés y mejorar la experiencia educativa de los estudiantes.