Efectividad del programa educativo de pausas activas para el estrés laboral en trabajadores de una empresa privada de Lima, 2025

• Autor: Levano De la Cruz, Jessica Fanny
• Formato: tesis de maestría
• Fecha de Publicación: 2025
• Institución: Universidad de San Martín de Porres
• Repositorio: USMP-Institucional
• Lenguaje: español
• OAI Identifier: oai:repositorio.usmp.edu.pe:20.500.12727/19556
• Enlace del recurso: https://hdl.handle.net/20.500.12727/19556
• Nivel de acceso: acceso abierto
• Materia: Educación en salud; Estrés laboral; Grupos profesionales; Agotamiento profesional; https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#3.02.02

El objetivo fue determinar la efectividad del programa educativo de pausas activas para el estrés laboral en los trabajadores de una empresa privada de Lima, 2025. Método: Este estudio tuvo un enfoque cuantitativo, aplicado, con diseño cuasiexperimental y longitudinal. estuvo conformada por 50 trabajadores de la empresa Industria química Basf Peruana. Se aplico una encuesta y un cuestionario, hecho por Lavado en el 2020, con una validez por juicio de expertos y una confiablidad de Alpha de Cronbach de 0.88. Resultados: Los trabajadores antes del programa educativo, tenían un nivel alto de estrés con 80% (40), 12% (06) medio y 8% (04). Después de la ejecución del programa, se halló un nivel de estrés bajo con 82% (41), medio 14% (07) y bajo 4% (02). La variabilidad del nivel de estrés de los trabajadores después del programa redujo de 6.26 a 2.99 (DE). Con p de 0,000, indicando diferencia significativa entre el pre y post test (T de Student). Conclusiones: El programa educativo de pausas activas para el estrés laboral en trabajadores de una empresa privada fue efectivo. Rechazándose la hipótesis nula.