Hábitos de alimentación y calidad de sueño en estudiantes de ciencias de la salud de una universidad pública y una privada, Lima-Perú, 2025

Descripción del Articulo

El presente estudio tuvo como objetivo determinar la relación entre los hábitos de alimentación y la calidad de sueño en estudiantes de ciencias de la salud de una universidad pública y una universidad privada de Lima durante el año 2025. La metodología correspondió a un enfoque cuantitativo con dis...

Descripción completa

Detalles Bibliográficos
Autor: Sandoval García, Alejandro Enrique
Formato: tesis de grado
Fecha de Publicación:2026
Institución:Universidad Nacional Mayor de San Marcos
Repositorio:UNMSM-Tesis
Lenguaje:español
OAI Identifier:oai:cybertesis.unmsm.edu.pe:20.500.12672/29112
Enlace del recurso:https://hdl.handle.net/20.500.12672/29112
Nivel de acceso:acceso abierto
Materia:Hábitos alimentarios
Sueño
Estudiantes universitarios
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description El presente estudio tuvo como objetivo determinar la relación entre los hábitos de alimentación y la calidad de sueño en estudiantes de ciencias de la salud de una universidad pública y una universidad privada de Lima durante el año 2025. La metodología correspondió a un enfoque cuantitativo con diseño descriptivo-correlacional, aplicado a una muestra de 257 estudiantes seleccionados mediante muestreo no probabilístico por conveniencia. Como técnicas se utilizó la encuesta para recolectar información sobre hábitos alimentarios y calidad de sueño, analizándose los datos mediante procedimientos estadísticos para identificar asociaciones significativas entre las variables. Se concluye que existe una relación estadísticamente significativa entre los hábitos de alimentación y la calidad de sueño, evidenciándose bajos niveles tanto de alimentación saludable como de buen descanso en la población estudiada, por lo que se recomienda implementar programas de intervención dirigidos a mejorar los estilos de vida y el bienestar de los estudiantes universitarios.
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Se concluye que existe una relación estadísticamente significativa entre los hábitos de alimentación y la calidad de sueño, evidenciándose bajos niveles tanto de alimentación saludable como de buen descanso en la población estudiada, por lo que se recomienda implementar programas de intervención dirigidos a mejorar los estilos de vida y el bienestar de los estudiantes universitarios.application/pdfspaUniversidad Nacional Mayor de San MarcosPEinfo:eu-repo/semantics/openAccesshttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/Hábitos alimentariosSueñoEstudiantes universitarioshttps://purl.org/pe-repo/ocde/ford#3.03.00Hábitos de alimentación y calidad de sueño en estudiantes de ciencias de la salud de una universidad pública y una privada, Lima-Perú, 2025info:eu-repo/semantics/bachelorThesisreponame:UNMSM-Tesisinstname:Universidad Nacional Mayor de San Marcosinstacron:UNMSMSUNEDULicenciado en NutriciónUniversidad Nacional Mayor de San Marcos. Facultad de Medicina. 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