La falta de motivación y estilo de vida poco saludable genera sobrepeso y obesidad en jóvenes adultos en Lima metropolitana.

Descripción del Articulo

Propone herramientas que motivan un estilo de vida saludable, beneficiando a hombres y mujeres de 25 a 35 años de edad que sufran de sobrepeso u obesidad, ayudando a encontrar la motivación que necesitan para iniciar cambios dentro de su rutina y también enseña acerca de cómo pueden variar su alimen...

Descripción completa

Detalles Bibliográficos
Autores: Fung Vargas, Eilyn Alejandra, Velasquez Ferretti, Mariabelén Nicolle
Formato: tesis de grado
Fecha de Publicación:2021
Institución:Escuela de Educación Superior Tecnológica Privada Toulouse Lautrec
Repositorio:EESTPTL - Institucional
Lenguaje:español
OAI Identifier:oai:repositorio.tls.edu.pe:20.500.12826/51
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Nivel de acceso:acceso abierto
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Salud y Bienestar
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description Propone herramientas que motivan un estilo de vida saludable, beneficiando a hombres y mujeres de 25 a 35 años de edad que sufran de sobrepeso u obesidad, ayudando a encontrar la motivación que necesitan para iniciar cambios dentro de su rutina y también enseña acerca de cómo pueden variar su alimentación, entrenamientos fáciles en casa y prácticas guiadas por psicólogos. Pretende encontrar un camino para ayudar sin necesidad de que las personas se sientan incómodas, el foco es principalmente demostrar cómo con pequeñas acciones o rutinas en casa pueden lograrlo. Además están incluidas el grupo, aquellas personas que no necesariamente sufre por su peso sino que quieren mejorar su estilo de vida.
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La falta de motivación y estilo de vida poco saludable genera sobrepeso y obesidad en jóvenes adultos en Lima metropolitana.
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