La falta de motivación y estilo de vida poco saludable genera sobrepeso y obesidad en jóvenes adultos en Lima metropolitana.

Descripción del Articulo

Propone herramientas que motivan un estilo de vida saludable, beneficiando a hombres y mujeres de 25 a 35 años de edad que sufran de sobrepeso u obesidad, ayudando a encontrar la motivación que necesitan para iniciar cambios dentro de su rutina y también enseña acerca de cómo pueden variar su alimen...

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Detalles Bibliográficos
Autores: Fung Vargas, Eilyn Alejandra, Velasquez Ferretti, Mariabelén Nicolle
Formato: tesis de grado
Fecha de Publicación:2021
Institución:Escuela de Educación Superior Tecnológica Privada Toulouse Lautrec
Repositorio:EESTPTL - Institucional
Lenguaje:español
OAI Identifier:oai:repositorio.tls.edu.pe:20.500.12826/51
Enlace del recurso:https://hdl.handle.net/20.500.12826/51
Nivel de acceso:acceso abierto
Materia:Nutrición
Salud y Bienestar
Propuesta de valor
Dirección y Diseño Publicitario
Dirección y Diseño Gráfico
https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#5.02.04
https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#3.03.04
https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#6.04.09
Descripción
Sumario:Propone herramientas que motivan un estilo de vida saludable, beneficiando a hombres y mujeres de 25 a 35 años de edad que sufran de sobrepeso u obesidad, ayudando a encontrar la motivación que necesitan para iniciar cambios dentro de su rutina y también enseña acerca de cómo pueden variar su alimentación, entrenamientos fáciles en casa y prácticas guiadas por psicólogos. Pretende encontrar un camino para ayudar sin necesidad de que las personas se sientan incómodas, el foco es principalmente demostrar cómo con pequeñas acciones o rutinas en casa pueden lograrlo. Además están incluidas el grupo, aquellas personas que no necesariamente sufre por su peso sino que quieren mejorar su estilo de vida.
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