BENEFICIOS DE UN PROGRAMA DE MEDITACIÓN EN LA ANSIEDAD Y DEPRESIÓN DE ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS

Descripción del Articulo

El objetivo del estudio fue evaluar los beneficios de un programa de meditación en la ansiedad y depresión de estudiantes universitarios. Así, se llevó a cabo un estudio cuasiexperimental en una muestra de 78 participantes, divididos en un grupo experimental y un grupo control. Para evaluar la ansie...

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Detalles Bibliográficos
Autores: Alvarado-García, Paúl Alan Arkin, Soto-Vásquez, Marilú Roxana, Infantes Gómez, Francisco Mercedes, Bustamante León, Mariella, Cubas Romero, Taniht Lisseth
Formato: artículo
Fecha de Publicación:2023
Institución:Universidad Autónoma del Perú
Repositorio:AUTONOMA-Institucional
Lenguaje:español
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Nivel de acceso:acceso abierto
Materia:Ansiedad
Depresión
Meditación
Atención plena
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