Prana Mindfulness Studio

Descripción del Articulo

El presente trabajo de investigación se desarrolla con la finalidad de implementar sesiones de mindfulness a nivel corporativo enfocado en el Top y Middle Management, una alternativa diferente que sea operativa y económicamente factible. La motivación para desarrollar este proyecto se da por las act...

Descripción completa

Detalles Bibliográficos
Autores: Gallegos Paja, Bryan Julio, Leonardo Principe, Eleni Zoila, Saldaña Bazan, Vivian Milagros, Vento Angulo, Daniel Alfonso
Formato: tesis de grado
Fecha de Publicación:2020
Institución:Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas
Repositorio:UPC-Institucional
Lenguaje:español
OAI Identifier:oai:repositorioacademico.upc.edu.pe:10757/652867
Enlace del recurso:http://hdl.handle.net/10757/652867
Nivel de acceso:acceso abierto
Materia:Sesiones corporativas
Plan de negocio
Mindfulness
Corporate sessions
Business plan
https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#5.02.00
https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#5.02.04
id UUPC_376fd96816666d4135dde6b9bc8f2cbe
oai_identifier_str oai:repositorioacademico.upc.edu.pe:10757/652867
network_acronym_str UUPC
network_name_str UPC-Institucional
repository_id_str 2670
dc.title.en_US.fl_str_mv Prana Mindfulness Studio
title Prana Mindfulness Studio
spellingShingle Prana Mindfulness Studio
Gallegos Paja, Bryan Julio
Sesiones corporativas
Plan de negocio
Mindfulness
Corporate sessions
Business plan
https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#5.02.00
https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#5.02.04
title_short Prana Mindfulness Studio
title_full Prana Mindfulness Studio
title_fullStr Prana Mindfulness Studio
title_full_unstemmed Prana Mindfulness Studio
title_sort Prana Mindfulness Studio
author Gallegos Paja, Bryan Julio
author_facet Gallegos Paja, Bryan Julio
Leonardo Principe, Eleni Zoila
Saldaña Bazan, Vivian Milagros
Vento Angulo, Daniel Alfonso
author_role author
author2 Leonardo Principe, Eleni Zoila
Saldaña Bazan, Vivian Milagros
Vento Angulo, Daniel Alfonso
author2_role author
author
author
dc.contributor.advisor.fl_str_mv Gaviria Clemente, Juan Francisco del Carmen
dc.contributor.author.fl_str_mv Gallegos Paja, Bryan Julio
Leonardo Principe, Eleni Zoila
Saldaña Bazan, Vivian Milagros
Vento Angulo, Daniel Alfonso
dc.subject.en_US.fl_str_mv Sesiones corporativas
Plan de negocio
Mindfulness
Corporate sessions
Business plan
topic Sesiones corporativas
Plan de negocio
Mindfulness
Corporate sessions
Business plan
https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#5.02.00
https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#5.02.04
dc.subject.ocde.es_PE.fl_str_mv https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#5.02.00
https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#5.02.04
description El presente trabajo de investigación se desarrolla con la finalidad de implementar sesiones de mindfulness a nivel corporativo enfocado en el Top y Middle Management, una alternativa diferente que sea operativa y económicamente factible. La motivación para desarrollar este proyecto se da por las actuales tendencias sobre el cuidado de la salud física y emocional a través de la gestión del estrés (Euromonitor, 2019) debido a los cambios en el entorno laboral y personal. Por ello, el uso de la metodología utilizada está basado en el Modelo Canvas considerando los puntos más importantes de forma visual. Dicha información fue validada a través de entrevistas a profundidad por expertos en recursos humanos, lo cual permitió reconfirmar el público objetivo con interés en el bienestar físico y emocional. Además, la empresa contará con una oficina administrativa en el distrito de Miraflores Por otro lado, en la evaluación económica del plan de negocio se obtiene una rentabilidad de s/57 512.32. Los resultados muestran una inversión inicial de s/. 103 490 de los cuales 50% es capital propio y 50% será financiado. Considerando un escenario esperado con la venta anual de 80 paquetes y la asistencia de 5 personas promedio por prácticas de 5 sesiones por programa, se alcanzaría una utilidad neta anual de s/. 74 810.65 en el primer año. Considerando los distintos escenarios sólo en el pesimista se obtiene una TIR de 51%, en el optimista de 131% y la TIRE de 43.77%. Los flujos económicos se reflejan positivamente a partir del primer año siendo en el año 2021 de s/.74 810.65, alcanzando los s/. 60 269.10 al 2022 y s/. 66 247.67 al 2023. Respecto al flujo financiero se registra s/. 54 515.45 en el año 2021 y llegando a s/.43 378.64 al 2023.
publishDate 2020
dc.date.accessioned.none.fl_str_mv 2020-09-29T18:23:27Z
dc.date.available.none.fl_str_mv 2020-09-29T18:23:27Z
dc.date.issued.fl_str_mv 2020-07-13
dc.type.en_US.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
dc.type.coar.none.fl_str_mv http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
format bachelorThesis
dc.identifier.uri.none.fl_str_mv http://hdl.handle.net/10757/652867
dc.identifier.isni.none.fl_str_mv 0000 0001 2196 144X
url http://hdl.handle.net/10757/652867
identifier_str_mv 0000 0001 2196 144X
dc.language.iso.es_PE.fl_str_mv spa
language spa
dc.relation.ispartof.fl_str_mv SUNEDU
dc.rights.es_PE.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/openAccess
dc.rights.uri.*.fl_str_mv http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/
dc.rights.coar.none.fl_str_mv http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
eu_rights_str_mv openAccess
rights_invalid_str_mv http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/
http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
dc.format.en_US.fl_str_mv application/pdf
application/epub
application/msword
dc.publisher.en_US.fl_str_mv Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC)
dc.publisher.country.es_PE.fl_str_mv PE
dc.source.es_PE.fl_str_mv Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC)
Repositorio Académico - UPC
dc.source.none.fl_str_mv reponame:UPC-Institucional
instname:Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas
instacron:UPC
instname_str Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas
instacron_str UPC
institution UPC
reponame_str UPC-Institucional
collection UPC-Institucional
bitstream.url.fl_str_mv https://repositorioacademico.upc.edu.pe/bitstream/10757/652867/7/Gallegos_PB.pdf.jpg
https://repositorioacademico.upc.edu.pe/bitstream/10757/652867/9/Gallegos_PB_Ficha.pdf.jpg
https://repositorioacademico.upc.edu.pe/bitstream/10757/652867/6/Gallegos_PB.pdf.txt
https://repositorioacademico.upc.edu.pe/bitstream/10757/652867/8/Gallegos_PB_Ficha.pdf.txt
https://repositorioacademico.upc.edu.pe/bitstream/10757/652867/3/Gallegos_PB.pdf
https://repositorioacademico.upc.edu.pe/bitstream/10757/652867/4/Gallegos_PB.docx
https://repositorioacademico.upc.edu.pe/bitstream/10757/652867/5/Gallegos_PB_Ficha.pdf
https://repositorioacademico.upc.edu.pe/bitstream/10757/652867/2/license.txt
https://repositorioacademico.upc.edu.pe/bitstream/10757/652867/1/license_rdf
bitstream.checksum.fl_str_mv db8f5456bcfd048e124c510456918629
8a36e1d91602607a2a8ff2b530680cfd
adde398e3d5b116c9c1dde999900d1eb
e1c06d85ae7b8b032bef47e42e4c08f9
c84a3bdaded6de90c2405ae1aff4fdd9
2cdb38edb45314aba33549514e0313db
46e07ccbd26679ef6bc9ea3f5de9150f
8a4605be74aa9ea9d79846c1fba20a33
934f4ca17e109e0a05eaeaba504d7ce4
bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
repository.name.fl_str_mv Repositorio académico upc
repository.mail.fl_str_mv upc@openrepository.com
_version_ 1837188257774829568
spelling 35e024819a7740606596a09beb3318e1500Gaviria Clemente, Juan Francisco del Carmen70c6382e297c52cb4483f0580e390bb1600http://orcid.org/0000-0002-6151-64289cec75d9f698a4b208ca47006930feb4600http://orcid.org/0000-0002-2095-1036085de974bf4b1e16435d07347adfad21600http://orcid.org/0000-0001-8814-756537683936c2e94b77dc07551bf69d14d8600http://orcid.org/0000-0002-5501-9476Gallegos Paja, Bryan JulioLeonardo Principe, Eleni ZoilaSaldaña Bazan, Vivian MilagrosVento Angulo, Daniel Alfonso2020-09-29T18:23:27Z2020-09-29T18:23:27Z2020-07-13http://hdl.handle.net/10757/6528670000 0001 2196 144XEl presente trabajo de investigación se desarrolla con la finalidad de implementar sesiones de mindfulness a nivel corporativo enfocado en el Top y Middle Management, una alternativa diferente que sea operativa y económicamente factible. La motivación para desarrollar este proyecto se da por las actuales tendencias sobre el cuidado de la salud física y emocional a través de la gestión del estrés (Euromonitor, 2019) debido a los cambios en el entorno laboral y personal. Por ello, el uso de la metodología utilizada está basado en el Modelo Canvas considerando los puntos más importantes de forma visual. Dicha información fue validada a través de entrevistas a profundidad por expertos en recursos humanos, lo cual permitió reconfirmar el público objetivo con interés en el bienestar físico y emocional. Además, la empresa contará con una oficina administrativa en el distrito de Miraflores Por otro lado, en la evaluación económica del plan de negocio se obtiene una rentabilidad de s/57 512.32. Los resultados muestran una inversión inicial de s/. 103 490 de los cuales 50% es capital propio y 50% será financiado. Considerando un escenario esperado con la venta anual de 80 paquetes y la asistencia de 5 personas promedio por prácticas de 5 sesiones por programa, se alcanzaría una utilidad neta anual de s/. 74 810.65 en el primer año. Considerando los distintos escenarios sólo en el pesimista se obtiene una TIR de 51%, en el optimista de 131% y la TIRE de 43.77%. Los flujos económicos se reflejan positivamente a partir del primer año siendo en el año 2021 de s/.74 810.65, alcanzando los s/. 60 269.10 al 2022 y s/. 66 247.67 al 2023. Respecto al flujo financiero se registra s/. 54 515.45 en el año 2021 y llegando a s/.43 378.64 al 2023.This research work is developed with the implementation of implementing mindfulness sessions at a corporate level focused on Top and Middle Management, a different alternative that is operative and economically factible. The motivation to develop this project is given by current trends in physical and emotional health care through stress management (Euromonitor, 2019) due to changes in the work and personal environment. However, the use of the methodology used is based on the Canvas Model determined the most important points of the visual form. Such information was validated through in-depth interviews by human resources experts and meditation experts, which confirmed the target audience with an interest in physical and emotional well-being. In addition, the company has an administrative office in the Miraflores district. On the other hand, in the economic evaluation of the business plan, a return of s / 57 512.32 is obtained. The results found an initial investment of s /. 103 490 of which 50% is own capital and 50% will be financed. Considering an expected scenario with the annual sale of 80 packages annual and the attendance of 5 average people for practices of 5 sessions per program, obtain an annual net profit of s /. 74 810.65 in the first year. Considering the different aspects only in the pessimistic one obtains TIR of 51%, in the optimistic obtains131% and the TIRE obtains of 43.77%. The economic flows show positively from the first year, being in 2021 of s/.74 810.65, reaching s/. 60 269.10 to 2022 and s/. 66 247.67 to 2023. Regarding financial flow, s/. 54 515.45 in the year 2021 and reaching s/ .43 378.64 by 2023.Trabajo de investigaciónapplication/pdfapplication/epubapplication/mswordspaUniversidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC)PEinfo:eu-repo/semantics/openAccesshttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/http://purl.org/coar/access_right/c_abf2Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC)Repositorio Académico - UPCreponame:UPC-Institucionalinstname:Universidad Peruana de Ciencias Aplicadasinstacron:UPCSesiones corporativasPlan de negocioMindfulnessCorporate sessionsBusiness planhttps://purl.org/pe-repo/ocde/ford#5.02.00https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#5.02.04Prana Mindfulness Studioinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesishttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fSUNEDUUniversidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC). División de Estudios Profesionales para Ejecutivos (EPE)BachillerNegocios InternacionalesAdministración de EmpresasBachiller en Negocios InternacionalesBachiller en Administración de EmpresasDivisión de Estudios Profesionales para Ejecutivos (EPE)2020-10-12T21:03:36Zhttps://purl.org/pe-repo/renati/type#trabajoDeInvestigacionhttps://purl.org/pe-repo/renati/nivel#bachiller416116CONVERTED2_3716114THUMBNAILGallegos_PB.pdf.jpgGallegos_PB.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg37215https://repositorioacademico.upc.edu.pe/bitstream/10757/652867/7/Gallegos_PB.pdf.jpgdb8f5456bcfd048e124c510456918629MD57false2090-07-13Gallegos_PB_Ficha.pdf.jpgGallegos_PB_Ficha.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg139710https://repositorioacademico.upc.edu.pe/bitstream/10757/652867/9/Gallegos_PB_Ficha.pdf.jpg8a36e1d91602607a2a8ff2b530680cfdMD59falseTEXTGallegos_PB.pdf.txtGallegos_PB.pdf.txtExtracted texttext/plain130049https://repositorioacademico.upc.edu.pe/bitstream/10757/652867/6/Gallegos_PB.pdf.txtadde398e3d5b116c9c1dde999900d1ebMD56false2090-07-13Gallegos_PB_Ficha.pdf.txtGallegos_PB_Ficha.pdf.txtExtracted texttext/plain2https://repositorioacademico.upc.edu.pe/bitstream/10757/652867/8/Gallegos_PB_Ficha.pdf.txte1c06d85ae7b8b032bef47e42e4c08f9MD58falseORIGINALGallegos_PB.pdfGallegos_PB.pdfapplication/pdf1273823https://repositorioacademico.upc.edu.pe/bitstream/10757/652867/3/Gallegos_PB.pdfc84a3bdaded6de90c2405ae1aff4fdd9MD53true2090-07-13Gallegos_PB.docxGallegos_PB.docxapplication/vnd.openxmlformats-officedocument.wordprocessingml.document5752067https://repositorioacademico.upc.edu.pe/bitstream/10757/652867/4/Gallegos_PB.docx2cdb38edb45314aba33549514e0313dbMD54false2090-07-13Gallegos_PB_Ficha.pdfGallegos_PB_Ficha.pdfapplication/pdf1697117https://repositorioacademico.upc.edu.pe/bitstream/10757/652867/5/Gallegos_PB_Ficha.pdf46e07ccbd26679ef6bc9ea3f5de9150fMD55falseLICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-81748https://repositorioacademico.upc.edu.pe/bitstream/10757/652867/2/license.txt8a4605be74aa9ea9d79846c1fba20a33MD52falseCC-LICENSElicense_rdflicense_rdfapplication/rdf+xml; charset=utf-81031https://repositorioacademico.upc.edu.pe/bitstream/10757/652867/1/license_rdf934f4ca17e109e0a05eaeaba504d7ce4MD51false10757/652867oai:repositorioacademico.upc.edu.pe:10757/6528672025-04-15 15:06:42.665Repositorio académico upcupc@openrepository.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
score 13.772458
Nota importante:
La información contenida en este registro es de entera responsabilidad de la institución que gestiona el repositorio institucional donde esta contenido este documento o set de datos. El CONCYTEC no se hace responsable por los contenidos (publicaciones y/o datos) accesibles a través del Repositorio Nacional Digital de Ciencia, Tecnología e Innovación de Acceso Abierto (ALICIA).