Prana Mindfulness Studio
Descripción del Articulo
El presente trabajo de investigación se desarrolla con la finalidad de implementar sesiones de mindfulness a nivel corporativo enfocado en el Top y Middle Management, una alternativa diferente que sea operativa y económicamente factible. La motivación para desarrollar este proyecto se da por las act...
Autores: | , , , |
---|---|
Formato: | tesis de grado |
Fecha de Publicación: | 2020 |
Institución: | Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas |
Repositorio: | UPC-Institucional |
Lenguaje: | español |
OAI Identifier: | oai:repositorioacademico.upc.edu.pe:10757/652867 |
Enlace del recurso: | http://hdl.handle.net/10757/652867 |
Nivel de acceso: | acceso abierto |
Materia: | Sesiones corporativas Plan de negocio Mindfulness Corporate sessions Business plan https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#5.02.00 https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#5.02.04 |
id |
UUPC_376fd96816666d4135dde6b9bc8f2cbe |
---|---|
oai_identifier_str |
oai:repositorioacademico.upc.edu.pe:10757/652867 |
network_acronym_str |
UUPC |
network_name_str |
UPC-Institucional |
repository_id_str |
2670 |
dc.title.en_US.fl_str_mv |
Prana Mindfulness Studio |
title |
Prana Mindfulness Studio |
spellingShingle |
Prana Mindfulness Studio Gallegos Paja, Bryan Julio Sesiones corporativas Plan de negocio Mindfulness Corporate sessions Business plan https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#5.02.00 https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#5.02.04 |
title_short |
Prana Mindfulness Studio |
title_full |
Prana Mindfulness Studio |
title_fullStr |
Prana Mindfulness Studio |
title_full_unstemmed |
Prana Mindfulness Studio |
title_sort |
Prana Mindfulness Studio |
author |
Gallegos Paja, Bryan Julio |
author_facet |
Gallegos Paja, Bryan Julio Leonardo Principe, Eleni Zoila Saldaña Bazan, Vivian Milagros Vento Angulo, Daniel Alfonso |
author_role |
author |
author2 |
Leonardo Principe, Eleni Zoila Saldaña Bazan, Vivian Milagros Vento Angulo, Daniel Alfonso |
author2_role |
author author author |
dc.contributor.advisor.fl_str_mv |
Gaviria Clemente, Juan Francisco del Carmen |
dc.contributor.author.fl_str_mv |
Gallegos Paja, Bryan Julio Leonardo Principe, Eleni Zoila Saldaña Bazan, Vivian Milagros Vento Angulo, Daniel Alfonso |
dc.subject.en_US.fl_str_mv |
Sesiones corporativas Plan de negocio Mindfulness Corporate sessions Business plan |
topic |
Sesiones corporativas Plan de negocio Mindfulness Corporate sessions Business plan https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#5.02.00 https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#5.02.04 |
dc.subject.ocde.es_PE.fl_str_mv |
https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#5.02.00 https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#5.02.04 |
description |
El presente trabajo de investigación se desarrolla con la finalidad de implementar sesiones de mindfulness a nivel corporativo enfocado en el Top y Middle Management, una alternativa diferente que sea operativa y económicamente factible. La motivación para desarrollar este proyecto se da por las actuales tendencias sobre el cuidado de la salud física y emocional a través de la gestión del estrés (Euromonitor, 2019) debido a los cambios en el entorno laboral y personal. Por ello, el uso de la metodología utilizada está basado en el Modelo Canvas considerando los puntos más importantes de forma visual. Dicha información fue validada a través de entrevistas a profundidad por expertos en recursos humanos, lo cual permitió reconfirmar el público objetivo con interés en el bienestar físico y emocional. Además, la empresa contará con una oficina administrativa en el distrito de Miraflores Por otro lado, en la evaluación económica del plan de negocio se obtiene una rentabilidad de s/57 512.32. Los resultados muestran una inversión inicial de s/. 103 490 de los cuales 50% es capital propio y 50% será financiado. Considerando un escenario esperado con la venta anual de 80 paquetes y la asistencia de 5 personas promedio por prácticas de 5 sesiones por programa, se alcanzaría una utilidad neta anual de s/. 74 810.65 en el primer año. Considerando los distintos escenarios sólo en el pesimista se obtiene una TIR de 51%, en el optimista de 131% y la TIRE de 43.77%. Los flujos económicos se reflejan positivamente a partir del primer año siendo en el año 2021 de s/.74 810.65, alcanzando los s/. 60 269.10 al 2022 y s/. 66 247.67 al 2023. Respecto al flujo financiero se registra s/. 54 515.45 en el año 2021 y llegando a s/.43 378.64 al 2023. |
publishDate |
2020 |
dc.date.accessioned.none.fl_str_mv |
2020-09-29T18:23:27Z |
dc.date.available.none.fl_str_mv |
2020-09-29T18:23:27Z |
dc.date.issued.fl_str_mv |
2020-07-13 |
dc.type.en_US.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/bachelorThesis |
dc.type.coar.none.fl_str_mv |
http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f |
format |
bachelorThesis |
dc.identifier.uri.none.fl_str_mv |
http://hdl.handle.net/10757/652867 |
dc.identifier.isni.none.fl_str_mv |
0000 0001 2196 144X |
url |
http://hdl.handle.net/10757/652867 |
identifier_str_mv |
0000 0001 2196 144X |
dc.language.iso.es_PE.fl_str_mv |
spa |
language |
spa |
dc.relation.ispartof.fl_str_mv |
SUNEDU |
dc.rights.es_PE.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/openAccess |
dc.rights.uri.*.fl_str_mv |
http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/ |
dc.rights.coar.none.fl_str_mv |
http://purl.org/coar/access_right/c_abf2 |
eu_rights_str_mv |
openAccess |
rights_invalid_str_mv |
http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/ http://purl.org/coar/access_right/c_abf2 |
dc.format.en_US.fl_str_mv |
application/pdf application/epub application/msword |
dc.publisher.en_US.fl_str_mv |
Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC) |
dc.publisher.country.es_PE.fl_str_mv |
PE |
dc.source.es_PE.fl_str_mv |
Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC) Repositorio Académico - UPC |
dc.source.none.fl_str_mv |
reponame:UPC-Institucional instname:Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas instacron:UPC |
instname_str |
Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas |
instacron_str |
UPC |
institution |
UPC |
reponame_str |
UPC-Institucional |
collection |
UPC-Institucional |
bitstream.url.fl_str_mv |
https://repositorioacademico.upc.edu.pe/bitstream/10757/652867/7/Gallegos_PB.pdf.jpg https://repositorioacademico.upc.edu.pe/bitstream/10757/652867/9/Gallegos_PB_Ficha.pdf.jpg https://repositorioacademico.upc.edu.pe/bitstream/10757/652867/6/Gallegos_PB.pdf.txt https://repositorioacademico.upc.edu.pe/bitstream/10757/652867/8/Gallegos_PB_Ficha.pdf.txt https://repositorioacademico.upc.edu.pe/bitstream/10757/652867/3/Gallegos_PB.pdf https://repositorioacademico.upc.edu.pe/bitstream/10757/652867/4/Gallegos_PB.docx https://repositorioacademico.upc.edu.pe/bitstream/10757/652867/5/Gallegos_PB_Ficha.pdf https://repositorioacademico.upc.edu.pe/bitstream/10757/652867/2/license.txt https://repositorioacademico.upc.edu.pe/bitstream/10757/652867/1/license_rdf |
bitstream.checksum.fl_str_mv |
db8f5456bcfd048e124c510456918629 8a36e1d91602607a2a8ff2b530680cfd adde398e3d5b116c9c1dde999900d1eb e1c06d85ae7b8b032bef47e42e4c08f9 c84a3bdaded6de90c2405ae1aff4fdd9 2cdb38edb45314aba33549514e0313db 46e07ccbd26679ef6bc9ea3f5de9150f 8a4605be74aa9ea9d79846c1fba20a33 934f4ca17e109e0a05eaeaba504d7ce4 |
bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv |
MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 |
repository.name.fl_str_mv |
Repositorio académico upc |
repository.mail.fl_str_mv |
upc@openrepository.com |
_version_ |
1837188257774829568 |
spelling |
35e024819a7740606596a09beb3318e1500Gaviria Clemente, Juan Francisco del Carmen70c6382e297c52cb4483f0580e390bb1600http://orcid.org/0000-0002-6151-64289cec75d9f698a4b208ca47006930feb4600http://orcid.org/0000-0002-2095-1036085de974bf4b1e16435d07347adfad21600http://orcid.org/0000-0001-8814-756537683936c2e94b77dc07551bf69d14d8600http://orcid.org/0000-0002-5501-9476Gallegos Paja, Bryan JulioLeonardo Principe, Eleni ZoilaSaldaña Bazan, Vivian MilagrosVento Angulo, Daniel Alfonso2020-09-29T18:23:27Z2020-09-29T18:23:27Z2020-07-13http://hdl.handle.net/10757/6528670000 0001 2196 144XEl presente trabajo de investigación se desarrolla con la finalidad de implementar sesiones de mindfulness a nivel corporativo enfocado en el Top y Middle Management, una alternativa diferente que sea operativa y económicamente factible. La motivación para desarrollar este proyecto se da por las actuales tendencias sobre el cuidado de la salud física y emocional a través de la gestión del estrés (Euromonitor, 2019) debido a los cambios en el entorno laboral y personal. Por ello, el uso de la metodología utilizada está basado en el Modelo Canvas considerando los puntos más importantes de forma visual. Dicha información fue validada a través de entrevistas a profundidad por expertos en recursos humanos, lo cual permitió reconfirmar el público objetivo con interés en el bienestar físico y emocional. Además, la empresa contará con una oficina administrativa en el distrito de Miraflores Por otro lado, en la evaluación económica del plan de negocio se obtiene una rentabilidad de s/57 512.32. Los resultados muestran una inversión inicial de s/. 103 490 de los cuales 50% es capital propio y 50% será financiado. Considerando un escenario esperado con la venta anual de 80 paquetes y la asistencia de 5 personas promedio por prácticas de 5 sesiones por programa, se alcanzaría una utilidad neta anual de s/. 74 810.65 en el primer año. Considerando los distintos escenarios sólo en el pesimista se obtiene una TIR de 51%, en el optimista de 131% y la TIRE de 43.77%. Los flujos económicos se reflejan positivamente a partir del primer año siendo en el año 2021 de s/.74 810.65, alcanzando los s/. 60 269.10 al 2022 y s/. 66 247.67 al 2023. Respecto al flujo financiero se registra s/. 54 515.45 en el año 2021 y llegando a s/.43 378.64 al 2023.This research work is developed with the implementation of implementing mindfulness sessions at a corporate level focused on Top and Middle Management, a different alternative that is operative and economically factible. The motivation to develop this project is given by current trends in physical and emotional health care through stress management (Euromonitor, 2019) due to changes in the work and personal environment. However, the use of the methodology used is based on the Canvas Model determined the most important points of the visual form. Such information was validated through in-depth interviews by human resources experts and meditation experts, which confirmed the target audience with an interest in physical and emotional well-being. In addition, the company has an administrative office in the Miraflores district. On the other hand, in the economic evaluation of the business plan, a return of s / 57 512.32 is obtained. The results found an initial investment of s /. 103 490 of which 50% is own capital and 50% will be financed. Considering an expected scenario with the annual sale of 80 packages annual and the attendance of 5 average people for practices of 5 sessions per program, obtain an annual net profit of s /. 74 810.65 in the first year. Considering the different aspects only in the pessimistic one obtains TIR of 51%, in the optimistic obtains131% and the TIRE obtains of 43.77%. The economic flows show positively from the first year, being in 2021 of s/.74 810.65, reaching s/. 60 269.10 to 2022 and s/. 66 247.67 to 2023. Regarding financial flow, s/. 54 515.45 in the year 2021 and reaching s/ .43 378.64 by 2023.Trabajo de investigaciónapplication/pdfapplication/epubapplication/mswordspaUniversidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC)PEinfo:eu-repo/semantics/openAccesshttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/http://purl.org/coar/access_right/c_abf2Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC)Repositorio Académico - UPCreponame:UPC-Institucionalinstname:Universidad Peruana de Ciencias Aplicadasinstacron:UPCSesiones corporativasPlan de negocioMindfulnessCorporate sessionsBusiness planhttps://purl.org/pe-repo/ocde/ford#5.02.00https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#5.02.04Prana Mindfulness Studioinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesishttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fSUNEDUUniversidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC). División de Estudios Profesionales para Ejecutivos (EPE)BachillerNegocios InternacionalesAdministración de EmpresasBachiller en Negocios InternacionalesBachiller en Administración de EmpresasDivisión de Estudios Profesionales para Ejecutivos (EPE)2020-10-12T21:03:36Zhttps://purl.org/pe-repo/renati/type#trabajoDeInvestigacionhttps://purl.org/pe-repo/renati/nivel#bachiller416116CONVERTED2_3716114THUMBNAILGallegos_PB.pdf.jpgGallegos_PB.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg37215https://repositorioacademico.upc.edu.pe/bitstream/10757/652867/7/Gallegos_PB.pdf.jpgdb8f5456bcfd048e124c510456918629MD57false2090-07-13Gallegos_PB_Ficha.pdf.jpgGallegos_PB_Ficha.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg139710https://repositorioacademico.upc.edu.pe/bitstream/10757/652867/9/Gallegos_PB_Ficha.pdf.jpg8a36e1d91602607a2a8ff2b530680cfdMD59falseTEXTGallegos_PB.pdf.txtGallegos_PB.pdf.txtExtracted texttext/plain130049https://repositorioacademico.upc.edu.pe/bitstream/10757/652867/6/Gallegos_PB.pdf.txtadde398e3d5b116c9c1dde999900d1ebMD56false2090-07-13Gallegos_PB_Ficha.pdf.txtGallegos_PB_Ficha.pdf.txtExtracted texttext/plain2https://repositorioacademico.upc.edu.pe/bitstream/10757/652867/8/Gallegos_PB_Ficha.pdf.txte1c06d85ae7b8b032bef47e42e4c08f9MD58falseORIGINALGallegos_PB.pdfGallegos_PB.pdfapplication/pdf1273823https://repositorioacademico.upc.edu.pe/bitstream/10757/652867/3/Gallegos_PB.pdfc84a3bdaded6de90c2405ae1aff4fdd9MD53true2090-07-13Gallegos_PB.docxGallegos_PB.docxapplication/vnd.openxmlformats-officedocument.wordprocessingml.document5752067https://repositorioacademico.upc.edu.pe/bitstream/10757/652867/4/Gallegos_PB.docx2cdb38edb45314aba33549514e0313dbMD54false2090-07-13Gallegos_PB_Ficha.pdfGallegos_PB_Ficha.pdfapplication/pdf1697117https://repositorioacademico.upc.edu.pe/bitstream/10757/652867/5/Gallegos_PB_Ficha.pdf46e07ccbd26679ef6bc9ea3f5de9150fMD55falseLICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-81748https://repositorioacademico.upc.edu.pe/bitstream/10757/652867/2/license.txt8a4605be74aa9ea9d79846c1fba20a33MD52falseCC-LICENSElicense_rdflicense_rdfapplication/rdf+xml; charset=utf-81031https://repositorioacademico.upc.edu.pe/bitstream/10757/652867/1/license_rdf934f4ca17e109e0a05eaeaba504d7ce4MD51false10757/652867oai:repositorioacademico.upc.edu.pe:10757/6528672025-04-15 15:06:42.665Repositorio académico upcupc@openrepository.comTk9URTogUExBQ0UgWU9VUiBPV04gTElDRU5TRSBIRVJFClRoaXMgc2FtcGxlIGxpY2Vuc2UgaXMgcHJvdmlkZWQgZm9yIGluZm9ybWF0aW9uYWwgcHVycG9zZXMgb25seS4KCk5PTi1FWENMVVNJVkUgRElTVFJJQlVUSU9OIExJQ0VOU0UKCkJ5IHNpZ25pbmcgYW5kIHN1Ym1pdHRpbmcgdGhpcyBsaWNlbnNlLCB5b3UgKHRoZSBhdXRob3Iocykgb3IgY29weXJpZ2h0Cm93bmVyKSBncmFudHMgdG8gRFNwYWNlIFVuaXZlcnNpdHkgKERTVSkgdGhlIG5vbi1leGNsdXNpdmUgcmlnaHQgdG8gcmVwcm9kdWNlLAp0cmFuc2xhdGUgKGFzIGRlZmluZWQgYmVsb3cpLCBhbmQvb3IgZGlzdHJpYnV0ZSB5b3VyIHN1Ym1pc3Npb24gKGluY2x1ZGluZwp0aGUgYWJzdHJhY3QpIHdvcmxkd2lkZSBpbiBwcmludCBhbmQgZWxlY3Ryb25pYyBmb3JtYXQgYW5kIGluIGFueSBtZWRpdW0sCmluY2x1ZGluZyBidXQgbm90IGxpbWl0ZWQgdG8gYXVkaW8gb3IgdmlkZW8uCgpZb3UgYWdyZWUgdGhhdCBEU1UgbWF5LCB3aXRob3V0IGNoYW5naW5nIHRoZSBjb250ZW50LCB0cmFuc2xhdGUgdGhlCnN1Ym1pc3Npb24gdG8gYW55IG1lZGl1bSBvciBmb3JtYXQgZm9yIHRoZSBwdXJwb3NlIG9mIHByZXNlcnZhdGlvbi4KCllvdSBhbHNvIGFncmVlIHRoYXQgRFNVIG1heSBrZWVwIG1vcmUgdGhhbiBvbmUgY29weSBvZiB0aGlzIHN1Ym1pc3Npb24gZm9yCnB1cnBvc2VzIG9mIHNlY3VyaXR5LCBiYWNrLXVwIGFuZCBwcmVzZXJ2YXRpb24uCgpZb3UgcmVwcmVzZW50IHRoYXQgdGhlIHN1Ym1pc3Npb24gaXMgeW91ciBvcmlnaW5hbCB3b3JrLCBhbmQgdGhhdCB5b3UgaGF2ZQp0aGUgcmlnaHQgdG8gZ3JhbnQgdGhlIHJpZ2h0cyBjb250YWluZWQgaW4gdGhpcyBsaWNlbnNlLiBZb3UgYWxzbyByZXByZXNlbnQKdGhhdCB5b3VyIHN1Ym1pc3Npb24gZG9lcyBub3QsIHRvIHRoZSBiZXN0IG9mIHlvdXIga25vd2xlZGdlLCBpbmZyaW5nZSB1cG9uCmFueW9uZSdzIGNvcHlyaWdodC4KCklmIHRoZSBzdWJtaXNzaW9uIGNvbnRhaW5zIG1hdGVyaWFsIGZvciB3aGljaCB5b3UgZG8gbm90IGhvbGQgY29weXJpZ2h0LAp5b3UgcmVwcmVzZW50IHRoYXQgeW91IGhhdmUgb2J0YWluZWQgdGhlIHVucmVzdHJpY3RlZCBwZXJtaXNzaW9uIG9mIHRoZQpjb3B5cmlnaHQgb3duZXIgdG8gZ3JhbnQgRFNVIHRoZSByaWdodHMgcmVxdWlyZWQgYnkgdGhpcyBsaWNlbnNlLCBhbmQgdGhhdApzdWNoIHRoaXJkLXBhcnR5IG93bmVkIG1hdGVyaWFsIGlzIGNsZWFybHkgaWRlbnRpZmllZCBhbmQgYWNrbm93bGVkZ2VkCndpdGhpbiB0aGUgdGV4dCBvciBjb250ZW50IG9mIHRoZSBzdWJtaXNzaW9uLgoKSUYgVEhFIFNVQk1JU1NJT04gSVMgQkFTRUQgVVBPTiBXT1JLIFRIQVQgSEFTIEJFRU4gU1BPTlNPUkVEIE9SIFNVUFBPUlRFRApCWSBBTiBBR0VOQ1kgT1IgT1JHQU5JWkFUSU9OIE9USEVSIFRIQU4gRFNVLCBZT1UgUkVQUkVTRU5UIFRIQVQgWU9VIEhBVkUKRlVMRklMTEVEIEFOWSBSSUdIVCBPRiBSRVZJRVcgT1IgT1RIRVIgT0JMSUdBVElPTlMgUkVRVUlSRUQgQlkgU1VDSApDT05UUkFDVCBPUiBBR1JFRU1FTlQuCgpEU1Ugd2lsbCBjbGVhcmx5IGlkZW50aWZ5IHlvdXIgbmFtZShzKSBhcyB0aGUgYXV0aG9yKHMpIG9yIG93bmVyKHMpIG9mIHRoZQpzdWJtaXNzaW9uLCBhbmQgd2lsbCBub3QgbWFrZSBhbnkgYWx0ZXJhdGlvbiwgb3RoZXIgdGhhbiBhcyBhbGxvd2VkIGJ5IHRoaXMKbGljZW5zZSwgdG8geW91ciBzdWJtaXNzaW9uLgo= |
score |
13.772458 |
Nota importante:
La información contenida en este registro es de entera responsabilidad de la institución que gestiona el repositorio institucional donde esta contenido este documento o set de datos. El CONCYTEC no se hace responsable por los contenidos (publicaciones y/o datos) accesibles a través del Repositorio Nacional Digital de Ciencia, Tecnología e Innovación de Acceso Abierto (ALICIA).
La información contenida en este registro es de entera responsabilidad de la institución que gestiona el repositorio institucional donde esta contenido este documento o set de datos. El CONCYTEC no se hace responsable por los contenidos (publicaciones y/o datos) accesibles a través del Repositorio Nacional Digital de Ciencia, Tecnología e Innovación de Acceso Abierto (ALICIA).