Calidad de sueño en adolescentes: una revisión sistemática
Descripción del Articulo
El estudio actual tuvo como objetivo realizar un análisis sistemático sobre la calidad de sueño en los adolescentes. Para esto, se tuvieron en cuenta 19 investigación de evidencias empíricas obtenidas de las bases de datos Scopus y Sielo. Dicha revisión se ocupó de describir los factores que se enco...
| Autor: | |
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| Formato: | tesis de grado |
| Fecha de Publicación: | 2025 |
| Institución: | Universidad Señor de Sipan |
| Repositorio: | USS-Institucional |
| Lenguaje: | español |
| OAI Identifier: | oai:repositorio.uss.edu.pe:20.500.12802/16222 |
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El estudio actual tuvo como objetivo realizar un análisis sistemático sobre la calidad de sueño en los adolescentes. Para esto, se tuvieron en cuenta 19 investigación de evidencias empíricas obtenidas de las bases de datos Scopus y Sielo. Dicha revisión se ocupó de describir los factores que se encontraban relacionados con el sueño en los adolescentes, así mismo como sus hábitos de vida, tecnologías, horarios escolares y características psicosociales. La mayoría de los artículos revisados utilizaron un enfoque cuantitativo y todos llevan a cabo disecciones transversales de muestras no probabilísticas. Los resultados muestran una gran parte de los adolescentes cuentan con un sueño insuficiente o de mala calidad y que eso viene afectado negativamente el bienestar emocional, la atención, el rendimiento escolar y la salud física. También se etiquetan como factores que contribuyen a una disminución de la calidad del sueño: la exposición a dispositivos tecnológicos durante largos periodos de tiempo, el estrés académico o patrones de sueño irregulares o desproporcionado. Y concluye que la promoción de hábitos de sueño saludables y la educación sobre la higiene de sueño es muy importante para mejorar la salud integral de los adolescentes. Finalmente, se recomienda desarrollar estudios longitudinales con muestras representabas que mejores la evidencia empírica en este tema abordado. |
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También se etiquetan como factores que contribuyen a una disminución de la calidad del sueño: la exposición a dispositivos tecnológicos durante largos periodos de tiempo, el estrés académico o patrones de sueño irregulares o desproporcionado. Y concluye que la promoción de hábitos de sueño saludables y la educación sobre la higiene de sueño es muy importante para mejorar la salud integral de los adolescentes. Finalmente, se recomienda desarrollar estudios longitudinales con muestras representabas que mejores la evidencia empírica en este tema abordado.Trabajo de investigaciónDesarrollo humano, comunicación y ciencias jurídicas para enfrentar los desafíos globalesBienestar y Desarrollo de habilidades para la vida.application/pdfspaUniversidad Señor de SipánPEinfo:eu-repo/semantics/openAccesshttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/pe/Repositorio Institucional - USSRepositorio Institucional USSreponame:USS-Institucionalinstname:Universidad Señor de Sipaninstacron:USSCalidad de sueñoAdolescentesHábitos de sueñoBienestarhttps://purl.org/pe-repo/ocde/ford#5.01.02Calidad de sueño en adolescentes: una revisión sistemáticainfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisSUNEDUUniversidad Señor de Sipán. Facultad de Ciencias de la SaludBachiller en PsicologíaPsicología00328631https://orcid.org/0000-0002-0247-872473461329313016https://purl.org/pe-repo/renati/level#bachillerhttps://purl.org/pe-repo/renati/type#trabajoDeInvestigacionTEXTOrbegoso Frias Valerio Francisco.pdf.txtOrbegoso Frias Valerio Francisco.pdf.txtExtracted texttext/plain50973https://repositorio.uss.edu.pe/bitstream/20.500.12802/16222/6/Orbegoso%20Frias%20Valerio%20Francisco.pdf.txtf3cbf598db898de617e82d3fe1bde213MD56Autorización del autor.pdf.txtAutorización del autor.pdf.txtExtracted texttext/plain2073https://repositorio.uss.edu.pe/bitstream/20.500.12802/16222/8/Autorizaci%c3%b3n%20del%20autor.pdf.txtc4343ccb2b42532e9bf1136bb94ae7d7MD58Informe de similitud.pdf.txtInforme de similitud.pdf.txtExtracted texttext/plain45097https://repositorio.uss.edu.pe/bitstream/20.500.12802/16222/10/Informe%20de%20similitud.pdf.txt5b230faf41e31a0c6e0f91acd027d17eMD510THUMBNAILOrbegoso Frias Valerio Francisco.pdf.jpgOrbegoso Frias Valerio Francisco.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg8347https://repositorio.uss.edu.pe/bitstream/20.500.12802/16222/7/Orbegoso%20Frias%20Valerio%20Francisco.pdf.jpg972c7395d49b3d6748868b8724b3d923MD57Autorización del autor.pdf.jpgAutorización del autor.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg8232https://repositorio.uss.edu.pe/bitstream/20.500.12802/16222/9/Autorizaci%c3%b3n%20del%20autor.pdf.jpg9498d39d17d0e1ef36fe8da7dc28235eMD59Informe de similitud.pdf.jpgInforme de similitud.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg4392https://repositorio.uss.edu.pe/bitstream/20.500.12802/16222/11/Informe%20de%20similitud.pdf.jpgd079592608d24e64f5ee4e301a80127bMD511ORIGINALOrbegoso Frias Valerio Francisco.pdfOrbegoso Frias Valerio Francisco.pdfapplication/pdf636120https://repositorio.uss.edu.pe/bitstream/20.500.12802/16222/1/Orbegoso%20Frias%20Valerio%20Francisco.pdfd778e6be69e5f873582c025d00501aa5MD51Autorización del autor.pdfAutorización del autor.pdfapplication/pdf92554https://repositorio.uss.edu.pe/bitstream/20.500.12802/16222/2/Autorizaci%c3%b3n%20del%20autor.pdf254d1c82fe1c26937b581742c5448bb0MD52Informe de similitud.pdfInforme de similitud.pdfapplication/pdf975945https://repositorio.uss.edu.pe/bitstream/20.500.12802/16222/3/Informe%20de%20similitud.pdf723c724f64b335bd68edfb25f1798ebcMD53CC-LICENSElicense_rdflicense_rdfapplication/rdf+xml; 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