Calidad de sueño y uso de tecnología en adolescentes de una institución educativa particular de Trujillo, 2024

• Autor: Rondo Cuba, Gabriel
• Formato: otro
• Fecha de Publicación: 2024
• Institución: Universidad Cesar Vallejo
• Repositorio: UCV-Institucional
• Lenguaje: español
• OAI Identifier: oai:repositorio.ucv.edu.pe:20.500.12692/165753
• Enlace del recurso: https://hdl.handle.net/20.500.12692/165753
• Nivel de acceso: acceso embargado
• Materia: Sueño; Tecnología; Adolescentes; https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#5.03.01

El presente estudio se alinea con el Objetivo de Desarrollo Sostenible número 4, que promueve una educación inclusiva, equitativa y de calidad. Su propósito fue determinar la relación entre la calidad del sueño y el uso de tecnología en adolescentes de una institución educativa particular de Trujillo en 2024. La investigación adoptó un enfoque cuantitativo, con un diseño no experimental de tipo transversal y nivel correlacional. La muestra estuvo compuesta por 100 estudiantes de secundaria, a quienes se aplicaron el Índice de Calidad de Sueño de Pittsburg para medir la calidad del sueño y un cuestionario específico para evaluar el uso de tecnología. Los resultados revelaron una relación significativa e inversa (p<0.05) entre las dimensiones del uso de tecnología, como comunicación, entretenimiento y educación, y la variable calidad del sueño. Esto significa que un mayor uso de tecnología en estas áreas está asociado con una disminución en la calidad del sueño. De manera general, también se observó que la calidad del sueño se relaciona inversamente con el uso de tecnología (p<0.05). Estos hallazgos resaltan la importancia de regular el tiempo y los fines del uso de dispositivos tecnológicos para preservar una buena calidad del sueño en los adolescentes.