Técnicas para el manejo del estrés y la ansiedad en el trabajo

Descripción del Articulo

Hablar del estrés tiende a tener muchas aristas y variantes, más aún cuando hablamos de técnicas, porque no puedes existir una sola y menos aún existe la técnica con la que podamos decir con estas voy a liberar del estrés. Todo ello depende mucho de la individualidad, de nuestras características par...

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Detalles Bibliográficos
Autor: Guerrero Farfan, Iris
Fecha de Publicación:2022
Institución:Seguro Social de Salud
Repositorio:ESSALUD-Institucional
Lenguaje:español
OAI Identifier:oai:repositorio.essalud.gob.pe:20.500.12959/3364
Enlace del recurso:https://hdl.handle.net/20.500.12959/3364
Nivel de acceso:acceso abierto
Materia:Ansiedad
Estrés psicológico
Trastornos de ansiedad
Psicoterapia
Estrés fisiológico
https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#3.03.10
Descripción
Sumario:Hablar del estrés tiende a tener muchas aristas y variantes, más aún cuando hablamos de técnicas, porque no puedes existir una sola y menos aún existe la técnica con la que podamos decir con estas voy a liberar del estrés. Todo ello depende mucho de la individualidad, de nuestras características para adaptar la técnica a nuestro ritmo de vida y a nuestra circunstancia en particular.
Técnicas para el manejo del estrés y la ansiedad en el trabajo
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