Taller de pausas activas en el trabajo
Descripción del Articulo
Siempre se inicia una pausa activa con una respiración profunda y rítmica, y al respirar se debe recordar que debemos hacerlo correctamente y la forma correcta es inhalando por la nariz y ensanchando la zona abdominal. Es importante saber que cuando se realiza una pausa activa esté relajado y sienta...
| Autor: | |
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| Fecha de Publicación: | 2022 |
| Institución: | Seguro Social de Salud |
| Repositorio: | ESSALUD-Institucional |
| Lenguaje: | español |
| OAI Identifier: | oai:repositorio.essalud.gob.pe:20.500.12959/3104 |
| Enlace del recurso: | https://hdl.handle.net/20.500.12959/3104 |
| Nivel de acceso: | acceso abierto |
| Materia: | Salud laboral Riesgos laborales Enfermedades musculoesqueléticas Ergonomía Enfermedades profesionales https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#3.03.11 |
| Sumario: | Siempre se inicia una pausa activa con una respiración profunda y rítmica, y al respirar se debe recordar que debemos hacerlo correctamente y la forma correcta es inhalando por la nariz y ensanchando la zona abdominal. Es importante saber que cuando se realiza una pausa activa esté relajado y sienta sus músculos no relajados sienta el estiramiento y este no debe generar dolor. |
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Nota importante:
La información contenida en este registro es de entera responsabilidad de la institución que gestiona el repositorio institucional donde esta contenido este documento o set de datos. El CONCYTEC no se hace responsable por los contenidos (publicaciones y/o datos) accesibles a través del Repositorio Nacional Digital de Ciencia, Tecnología e Innovación de Acceso Abierto (ALICIA).
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