La presente investigación contribuye al cumplimiento del Objetivo de Desarrollo Sostenible número 4: Educación de calidad, al explorar la relación entre el estrés académico y los hábitos de estudio en estudiantes universitarios, evaluando su impacto en el rendimiento académico y el bienestar general. Utilizando una metodología correlacional de enfoque cuantitativo, se aplicaron cuestionarios estandarizados a una muestra representativa de 30 estudiantes de una Institución Educativa del nivel superior, Cajamarca 2024. Los resultados evidencian una correlación significativa entre niveles elevados de estrés y hábitos de estudio inadecuados, lo que afecta negativamente el rendimiento académico. Además, se identificó que el apoyo docente y las estrategias de manejo del estrés mejoran tanto el rendimiento como la motivación de los estudiantes, para abordar estas problemáticas...