La presente investigación tuvo como objetivo determinar la influencia de los ejercicios isométricos en estudiantes con sobrepeso de una institución educativa de Piura. Además, se desarrolló bajo una metodología cuantitativa y diseño pre-experimental, específicamente del tipo pre/post de un solo grupo. La muestra fue de 35 estudiantes de cuarto grado de secundaria, tomados por conveniencia de acuerdo a criterios. Para la recolección de datos de la variable sobrepeso se empleó una báscula de bioimpedancia en un pre y post-test, y una ficha de registro para los ejercicios isométricos. Al realizar el análisis estadístico descriptivo los principales resultados fueron: los ejercicios isométricos contribuyeron a mejoras en la composición corporal reflejadas en el peso promedio que redujo de 65,18 kg a 62,95 kg, lo que impactó el IMC, de 24,84 a 23,99; el perímetro de la cintur...