Calidad de sueño en estudiantes de psicología de una Universidad Privada de Chiclayo, año 2025
Descripción del Articulo
La calidad del sueño constituye una problemática frecuente entre estudiantes universitarios, influida por factores como la exigencia académica, uso constante de dispositivos electrónicos y la irregularidad en los horarios de descanso. En este contexto, el presente estudio tuvo como objetivo identifi...
| Autor: | |
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| Formato: | tesis de grado |
| Fecha de Publicación: | 2025 |
| Institución: | Universidad Señor de Sipan |
| Repositorio: | USS-Institucional |
| Lenguaje: | español |
| OAI Identifier: | oai:repositorio.uss.edu.pe:20.500.12802/17139 |
| Enlace del recurso: | https://hdl.handle.net/20.500.12802/17139 |
| Nivel de acceso: | acceso abierto |
| Materia: | Psicología Sueño Tiempo Percepción https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#5.01.02 |
| Sumario: | La calidad del sueño constituye una problemática frecuente entre estudiantes universitarios, influida por factores como la exigencia académica, uso constante de dispositivos electrónicos y la irregularidad en los horarios de descanso. En este contexto, el presente estudio tuvo como objetivo identificar el nivel de calidad del sueño en estudiantes de Psicología de una Universidad Privada de Chiclayo, 2025. Los resultados evidencian que el 76.7% de los estudiantes presenta una mala calidad de sueño, equivalente a 115 participantes. En la dimensión percepción subjetiva del sueño, el 70% se ubica en categorías mala y muy mala. Respecto a la latencia del sueño, el 72.6% refiere dificultades para conciliar dos o más veces por semana. En cuanto a la duración efectiva del sueño, el 60% indica dormir entre tres y cinco horas diarias. En la eficiencia habitual del sueño, el 26.7% se encuentra en el nivel correspondiente al 65% del tiempo efectivo de sueño. En lo referente a las alteraciones del sueño, el 6.7% reporta dificultades de tres o más veces por semana. Asimismo, el 16% señala consumir medicación para dormir con la misma frecuencia. Finalmente, en la dimensión disfunción diurna, el 15.3% presenta problemas de tres o más veces por semana. Se concluye que una proporción considerable de estudiantes experimenta una calidad de sueño deficiente, lo que resalta la necesidad de fomentar hábitos saludables y estrategias institucionales que contribuyan a mejorar el descanso y el rendimiento académico. |
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Nota importante:
La información contenida en este registro es de entera responsabilidad de la institución que gestiona el repositorio institucional donde esta contenido este documento o set de datos. El CONCYTEC no se hace responsable por los contenidos (publicaciones y/o datos) accesibles a través del Repositorio Nacional Digital de Ciencia, Tecnología e Innovación de Acceso Abierto (ALICIA).
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