Efecto de las terapias alternativas con Melissa officinalis y yoga en el control de estrés en estudiantes universitarios, Huancayo 2023

• Autor: Orihuela Pomalaza, Maricielo
• Formato: tesis doctoral
• Fecha de Publicación: 2024
• Institución: Universidad Nacional del Centro del Perú
• Repositorio: UNCP - Institucional
• Lenguaje: español
• OAI Identifier: oai:repositorio.uncp.edu.pe:20.500.12894/11272
• Enlace del recurso: http://hdl.handle.net/20.500.12894/11272
• Nivel de acceso: acceso abierto
• Materia: Aceite esencial; Melissa officinalis; Yoga; Estrés académico; https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#3.03.00

El objetivo de la investigación fue demostrar si las terapias alternativas con Melissa officinalis y yoga como gimnasia psicofísica son efectivas en el control de estrés en estudiantes universitarios de Ciencias Farmacéuticas y Bioquímica. El estudio fue de tipo aplicado, explicativo con diseño cuasiexperimental; la muestra estuvo conformada por 69 estudiantes universitarios distribuidos en tres grupos experimentales y un grupo control; 17 fueron tratados con aceite esencial de Melissa officinalis por difusión atmosférica, 17 fueron tratados con yoga y 18 recibieron la terapia combinada, el grupo control estuvo conformado por 17 estudiantes los cuales no recibieron ningún tratamiento. Los niveles de estrés fueron identificados con el cuestionario SISCO SV-21. Después de aplicar las terapias alternativas durante 8 sesiones, los estudiantes universitarios redujeron sus niveles de estrés, así lo demuestra la prueba de Kruskal Wallis (P valor <0.01), siendo el nivel de significancia del pretest 0.336 y del postest 0.000. Las tres terapias alternativas demostraron efectos grandes postest según D de Cohen, la administración de aceite esencial de Melissa officinalis redujo hasta un 18.05% de estrés académico, el yoga como gimnasia psicofísica redujo hasta un 23.56% y la terapia combinada redujo hasta un 24.91%; en el grupo control no hubo cambio en los niveles de estrés. Concluyendo que las terapias alternativas con Melissa officinalis y yoga como gimnasia psicofísica aplicadas por separado y de manera combinada, son efectivas para disminuir el estrés en estudiantes universitarios.