Objetivo: Sistematizar las evidencias acerca de la efectividad de la actividad física para la mejora de la calidad de vida en el adulto mayor. Material y Método: El presente estudio de investigación es de tipo cuantitativo, el diseño de investigación es una revisión sistemática que consta de 10 artículos; meta análisis, Revisión sistemática, ensayo controlado aleatorizado, cuasi experimental, cohorte y longitudinal que para evaluar la calidad de evidencia y fuerza de recomendación utiliza el sistema Grade con el cual se evaluó todos los estudios, las bases de datos utilizadas son: Pudmed, Lilacs, Scielo, Medline y Epistemonikos, al sistematizar estos 10 artículos el 20% (n= 2/10) son meta análisis, el 20% (n= 2/10) son revisiones sistemáticas, el 10% (n= 1/10) es ensayo controlado aleatorizado, el 30% (n= 3/10) son estudios cuasi experimentales, el 10 % (n= 1/10) son estu...