La Tesis aborda la efectividad de la terapia de aceptación y compromiso (ACT) como intervención para reducir los niveles de burnout (síndrome del quemado) y workaholism (adicto al trabajo) en individuos de 20 a 50 años en la ciudad de Lima – Perú. El burnout,caracterizado por el agotamiento emocional, despersonalización y una sensación de baja realización personal, y el workaholism, definido por la compulsión de trabajar y un involucramiento excesivo en el trabajo, son problemas crecientes en contextos laborales modernos. La intervención mediante ACT se centra en fomentar la aceptación de las experiencias internas y el compromiso con acciones alineadas con los valores personales, promoviendo la lexibilidad psicológica.A través de un diseño cuasi experimental, se implementaron evaluaciones pre y post intervención utilizando el Maslach Burnout Inventory (MBI) y a Escala de...