En la elaboración de la presente monografía tiene el propósito fundamental de brindar información teórica sobre los problemas que se presentan con el sobre peso, aquí se brinda aportes importantes de cómo prevenir y combatir todo aquello que puede ser perjudicial para los niños y jóvenes. Estamos poniendo en las manos de los maestros y padres de familia todo aquello que refiere a la actividad física como herramienta base en la prevención del sobre peso y la obesidad.