Objetivo principal: determinar la efectividad de las pausas activas y las charlas de higiene postural de los teleoperadores con dolor musculoesquelético que trabajaban en atención telefónica del Contact Center Atento en la ciudad de Lima durante el año 2020. Materiales y diseño: un enfoque cuantitativo, tipo cuasiexperimental, con un muestreo no probabilístico por conveniencia se dividió en dos grupos experimentales de 41 trabajadores cada uno. El grupo experimental 1 asistió a charlas de higiene postural mientras que el grupo experimental 2 realizó un programa de pausas activas. El instrumento para la variable dependiente fue el Cuestionario Nórdico de Kuorinka con el que se midió la presencia e intensidad del dolor. Resultados: los resultados de la intervención indicaron que el 92.68 % del grupo experimental 2 indicó que después de las pausas ya no sintió dolor en la col...

El estudio tuvo como objetivo determinar la relación entre la capacidad de ejercicio y la calidad de vida en pacientes post COVID-19 atendidos en un centro de rehabilitación de Lima durante el año 2025. Se aplicó un enfoque cuantitativo, tipo aplicado, diseño no experimental, de nivel descriptivo correlacional y corte transversal. La muestra estuvo conformada por 109 pacientes post COVID-19, seleccionados mediante muestreo no probabilístico por conveniencia. Para la recolección de datos se emplearon dos instrumentos: la prueba de caminata de seis minutos (TC6M) para evaluar la capacidad funcional cardiorrespiratoria y la escala Post COVID Functional Status (PCFS) para valorar la calidad de vida. Los datos se procesaron con el software estadístico SPSS versión 25. Los resultados evidenciaron una relación significativa entre la capacidad de ejercicio y la calidad de vida, indican...