La osteoporosis es una enfermedad común en adultos mayores, caracterizada por la pérdida de densidad ósea y el aumento del riesgo de fracturas, afectando significativamente su calidad de vida. Este estudio evalúa cómo la actividad física con carga de pesas puede mejorar el bienestar de los adultos mayores con osteoporosis. Objetivo: Describir los mecanismos biológicos y fisiológicos asociados a la actividad física con pesas y sus efectos sobre la densidad ósea. Metodología: Se realizó una revisión de literatura de artículos publicados entre2000 y 2024, extrayendo 45 estudios relevantes de 320 revisados, que evidencian la relación positiva entre el ejercicio con pesas y la mejora de la salud ósea en adultos mayores. Descripción de hallazgos: la actividad física con carga de pesas mejora en un 20-30% la densidad ósea, contribuyendo a la prevención de fracturas. Además,...

Objetivo: Determinar la relación entre el dolor de espalda con los síntomas de ansiedad y los síntomas de depresión en los alumnos de Tecnología Médica: Terapia Física y Rehabilitación de la Universidad Católica Sedes Sapientiae. Materiales y Métodos: Estudio correlacional de diseño observacional transversal. Se utilizó el Test de Zung para poder determinar los síntomas ansiedad y síntomas de depresión y una ficha de recolección de datos para obtener información acerca del dolor de espalda en los estudiantes de Tecnología Médica: Terapia Física y Rehabilitación, dicha muestra estuvo conformada por 220 estudiantes de la Universidad Católica Sedes Sapientiae. El análisis de datos se realizó con el programa estadístico Stata 11. Se realizó un análisis bivariado por medio de la prueba de Chi cuadrado con niveles de significancia de 5%. También calculamos los Odds ...