El fundamento de la presente indagación tiene un propósito de evaluar el impacto que surge de la meditación sobre el aprendizaje y bienestar emocional de los jóvenes de la institución educativa particular de Ventanilla, Callao. La motivación surgió debido a la observación de altos problemas de concentración, estrés y ansiedad de los estudiantes en el aula. Para ello se empleó una metodología con un diseño cuasi-experimental trabajando con un grupo experimental de 3ro A y un grupo control de 3ro B, compuesta por 52 estudiantes de tercer grado de nivel secundaria. La muestra fue evidenciada con 26 alumnos en el grupo experimental y 26 en el grupo control. Se implementaron sesiones de meditación durante 10 semanas y se evaluaron el rendimiento académico y el bienestar emocional de los jóvenes antes y después de la intervención, utilizando libretas de notas, registros del S...