En la actualidad las organizaciones se ven enfrentadas a diversos problemas de salud ocupacional entre estos encontramos al estrés al cual no se le puede denominar una enfermedad en sí, más bien este es el desencadenante de diversas enfermedades que le causa al individuo que la padece. Podemos definir el estrés como una respuesta hacia un estímulo externo, en el ámbito laboral las nuevas tecnologías, la exigencia de resultados, el clima laboral, el hostigamiento laboral entre otros, son posibles causas de estrés laboral. Muchos especialistas del tema consideran que el estrés es perjudicial ya que afecta negativamente la salud mental y física del individuo, pero la gran mayoría ha llegado a la conclusión que el estrés en sí mismo no es dañino, se considera dañino cuando este es prolongado ocasionando desgaste a la persona. En el entorno laboral los trabajadores se ven expu...