La obesidad y sobrepeso, son problemas de salud relacionado a enfermedades crónicas; existe evidencia sobre los entrenamientos HIIT (Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad) en la pérdida de peso, la disminución del apetito, oxidación de grasas. La presente investigación secundaria titulada como revisión crítica: Efectos de entrenamientos con intervalos de alta intensidad en la obesidad o sobrepeso en personas adultas, tuvo como objetivo brindar información científica actualizada sobre los efectos de entrenamientos con intervalos de alta intensidad y su influencia en la obesidad o sobrepeso en personas adultas. La pregunta clínica fue: ¿Cuáles son los efectos de los entrenamientos con intervalos de alta intensidad en la obesidad o sobrepeso en adultos. Se utilizó la metodología Nutrición Basada en Evidencia (NuBE). La búsqueda de información se realizó en PUBMED,...