Actividad física y calidad de sueño en madres de familia de 35 - 50 años del Colegio Parroquial San Vicente de Paúl – Tarma

• Autor: Arguedas Martinez, Helga Marcia
• Formato: tesis de grado
• Fecha de Publicación: 2025
• Institución: Universidad Católica Sedes Sapientiae
• Repositorio: UCSS-Institucional
• Lenguaje: español
• OAI Identifier: oai:repositorio.ucss.edu.pe:20.500.14095/3342
• Enlace del recurso: https://hdl.handle.net/20.500.14095/3342
• Nivel de acceso: acceso abierto
• Materia: Monitores de ejercicio; Conducta sedentaria; Ejercicio físico; https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#3.03.00

Como objetivo se tuvo determinar la relación que existe entre los niveles de actividad física y calidad de sueño en madres de familia de 35-50 años del Colegio Parroquial San Vicente de Paul -Tarma. La metodología del estudio fue descriptivo correlacional de corte transversal, se aplicó en toda la población que se encuentra conformada por madres de familia de 35- 50 años del Colegio Parroquial San Vicente De Paul-Tarma, se emplearon dos instrumentos (IPAG y El Cuestionario de Pittsburg de Calidad de sueño) para evaluar el nivel de actividad física y la calidad de sueño. Asi mismo se incluyó una ficha de datos. Tuvo como resultado que no se encontró relación entre la calidad de sueño y el nivel de actividad física puesto que se tuvo un p-valor de 0.816. Se presento correlación con el estado civil con un p – valor de 0.030. No se encontró relación con la edad, el lugar de residencia, ocupación, modalidad de trabajo y número de hijos en conclusión se tuvo que no existe relación entre las variables de estudio es decir cada variable es independiente. Así mismo se tuvo que el nivel actividad física es de 81.5% baja. El nivel de la calidad de sueño 50.58 % presento una moderada dificultad para dormir. Se ha encontrado relación entre el nivel de actividad física y la modalidad de trabajo; no hubo relación con la edad, lugar de residencia, ocupación y número de hijos. Cada variable es independiente y se tiene que continuar con estudios a fin de determinar mejores resultados.