La nutrición en un deportista

Descripción del Articulo

El presente trabajo permite conocer la influencia de la nutrición en una persona que practica el deporte de cualquier disciplina. La nutrición como un proceso biológico que el organismo asimila los nutrientes necesario para garantizar la energía que necesita una ser humano en cualquier actividad dia...

Descripción completa

Detalles Bibliográficos
Autor: Palomino Torres, Gladis
Fecha de Publicación:2019
Institución:Universidad Nacional de Tumbes
Repositorio:UNTUMBES-Institucional
Lenguaje:español
OAI Identifier:oai:repositorio.untumbes.edu.pe:20.500.12874/1613
Enlace del recurso:http://repositorio.untumbes.edu.pe/handle/UNITUMBES/1613
Nivel de acceso:acceso abierto
Materia:Nutrición
Deporte
Competencia
Educación General
Descripción
Sumario:El presente trabajo permite conocer la influencia de la nutrición en una persona que practica el deporte de cualquier disciplina. La nutrición como un proceso biológico que el organismo asimila los nutrientes necesario para garantizar la energía que necesita una ser humano en cualquier actividad diaria. Un deportista debe saber elegir la dieta adecuada en términos de cantidad y calidad antes, durante y después de una actividad física, no solo para tener un buen rendimiento sino también para mantenerse en buena salud. Para ello se ha citado referencias bibliográficas de autores nacionales e internacionales así como las dietas nutritivas que algunos especialistas en nutrición han propiciado.
La nutrición en un deportista
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