Calidad de sueño y uso de dispositivos móviles en adolescentes de 16 a 19 años de una Escuela Profesional de Ingeniería de Sistemas, Arequipa 2024

• Autores: Chavez Soto, Diana Brenda, Aychasi Lazo, Sheila Madeleine
• Formato: tesis de grado
• Fecha de Publicación: 2025
• Institución: Universidad Nacional de San Agustín
• Repositorio: UNSA-Institucional
• Lenguaje: español
• OAI Identifier: oai:repositorio.unsa.edu.pe:20.500.12773/20595
• Enlace del recurso: https://hdl.handle.net/20.500.12773/20595
• Nivel de acceso: acceso abierto
• Materia: Adolescente; Calidad de sueño; Dispositivos móviles; https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#3.03.03

Introducción: El uso excesivo de dispositivos móviles, especialmente en adolescentes puede alterar los patrones de sueño, reduciendo tanto la cantidad como la calidad del descanso. Objetivo: Determinar la relación entre la calidad de sueño con el uso de dispositivos móviles, en adolescentes de 16 a 19 años de una Escuela Profesional de Ingeniería de Sistemas de Arequipa, 2024. Metodología: Enfoque cuantitativo, descriptivo, diseño correlacional y corte transversal, realizado entre abril y julio de 2024, en 80 estudiantes de una Ingeniería de Sistemas de una universidad nacional de Arequipa. Se aplicaron dos instrumentos: el índice de Calidad de Sueño de Pittsburg (α=0.87) y el Test de Dependencia al Móvil (α=0,929). Los datos se analizaron mediante el software SPSS v25.0, utilizando la prueba chi cuadrado de Pearson para establecer la relación entre variables. Resultados: El 43.7% de los participantes presentó mala calidad de sueño y el 55% dormía entre 5 y 6 horas por noche. Aunque el 68% manifestó alteraciones del sueño al menos una vez por semana, el 83.8% no utilizó medicamentos para dormir. En cuanto a la dependencia a dispositivos móviles, el 61.3% mostró dependencia baja, el 32.5% dependencia media, y solo el 6.3% dependencia alta. Se halló relación significativa entre la calidad del sueño y el uso de dispositivos móviles (p=0.016). Conclusión: Existe relación entre el uso de dispositivos móviles y la calidad del sueño en adolescentes. Reducir el tiempo de exposición a estos dispositivos ayuda a mejorar el descanso nocturno.