Efectos de un programa de estimulación sonora sobre el arousal en atletas de alto rendimiento

• Autores: Pacheco Leyton, Rafaela, Manrique Ascuña, Diego Armando
• Formato: artículo
• Fecha de Publicación: 2019
• Institución: Universidad Católica San Pablo
• Repositorio: Revistas - Universidad Católica San Pablo
• Lenguaje: español
• OAI Identifier: oai:revistas.ucsp.edu.pe:article/143
• Enlace del recurso: https://revistas.ucsp.edu.pe/index.php/psicologia/article/view/143
• Nivel de acceso: acceso abierto
• Materia: Rendimiento; activación; música; ansiedad

Nuestra investigación se ha realizado con el fin de analizar los cambios de la activación o arousal del deportista de alto rendimiento durante el entrenamiento mediante la escucha de música con patrones de ritmo rápido (alegro = 100-110 beats por minuto) y armonía con utilización de acordes mayores. Para ello, se utilizó un diseño cuasi experimental –pre y post de grupo único– donde se planificó un programa de catorce sesiones, una sesión de presentación, cinco sesiones de línea base, siete sesiones de fase experimental y una sesión de entrega de resultados. Se evaluó a siete atletas de alto rendimiento, midiendo sus niveles de ansiedad, tasa cardiaca y tiempos de reacción. Los resultados negaron nuestras hipótesis ya que no todos los atletas llegaron a un nivel óptimo de ansiedad, su tasa cardiaca no mostró diferencias significativas y el tiempo de reacción se incrementó. En conclusión, al ser la ansiedad el elemento de medición de la activación y no haberse obtenido los niveles esperados, se demuestra que no se pudo llegar a una adecuada activación por parte de los deportistas a través de la exposición a los estímulos sonoros.