La investigación desarrollada propone analizar de qué manera las emociones, en particular la ira, pueden influir en la calidad del sueño de los efectivos policiales , considerando que el equilibrio emocional es un componente fundamental para un desempeño profesional eficiente . El objetivo busca determinar la relación entre la expresión de la ira y la calidad de sueño en efectivos policiales de una Unidad de Servicios Especiales Puno, 2025. La metodología fue de tipo básica, con un nivel descriptivo - correlacional y un diseño no experimental . La población fue de 100 efectivo s policiales, en la que se utilizó un muestreo censal. En los resultados, se encontró que el 74 % de los efectivos policiales presentó un nivel medio de expresión de la ira . En cuanto al estado de ira, el 51 % mostró un nivel medio . En el análisis de correlación, se encontró una relación s...