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tesis de grado
El presente trabajo de investigación sometió una muestra conformada por una selección de futbolistas a la prueba de Sit and Reach (SRT), determinando la flexibilidad de los músculos posteriores de la espalda baja y los muslos. Se tuvo como objetivo principal determinar el nivel de flexibilidad en personas sanas y que a la vez practican el deporte fútbol de manera profesional o semiprofesional. La metodología empleada consideró como instrumento de medición el Test Sid and Reach (SRT), teniendo en cuenta una muestra no probabilística intencional de 50 futbolistas de entre 13 a 17 años del distrito de Surco. El estudio fue de tipo observacional, descriptivo y transversal. Se obtuvo como resultado principal un valor promedio de distancia máxima de flexión de toda la muestra equivalente a 34,21 ± 5,27 cm, lo cual ubica a la muestra señalada en un alto nivel de flexibilidad. Este...