La presente investigación se dio en función de la importancia del tema en la salud mental de los peruanos, especialmente de los adolescentes de nuestro país, ya que presentan dificultades perennes para tener relación con los demás por problemas en sus pensamientos, sentimientos, emociones o conductas. Es así como este trabajo adquirió pormenorizar el bienestar psicológico en estudiantes de secundaria de un colegio de la ciudad de Trujillo, y así poder diseñar y determinar el efecto del programa “Sacando lo mejor de uno mismo”. Esta investigación es de tipo cuantitativo, de alcance descriptivo, cuasi experimental, con corte transversal (Bono, 2012; Hernández y Mendoza, 2018; Ñaupas et al., 2018). La población consta de 127 adolescentes, una muestra de 64 estudiantes de 5to grado de secundaria de la Institución Educativa “Liceo Trujillo”, teniendo un grupo control y ...