La presente investigación aborda el derecho a la desconexión laboral como una manifestación del derecho al descanso en el contexto de la era digital. Se parte de la premisa de que la hiperconectividad derivada del uso intensivo de las Tecnologías de la Información y Comunicación (TIC) ha difuminado los límites entre la jornada laboral y el tiempo personal, afectando la salud física y mental de los trabajadores. El objetivo principal de la tesis es determinar la mejor forma de incorporar el derecho a la desconexión en el ordenamiento jurídico peruano, construyendo y definiendo su contenido desde una perspectiva constitucional y laboral. Para ello, se empleó una metodología cualitativa de tipo dogmático-propositivo. Se realizó un análisis normativo y doctrinario de la legislación nacional e internacional, así como un estudio comparado de modelos regulatorios en países eur...