El presente estudio tiene por objetivo Determinar los efectos del programa de relajación muscular progresiva en la ansiedad de estudiantes de una institución educativa pública, Ica-2023. La metodología utilizada corresponde a una investigación de enfoque cuantitativo, de tipo aplicadaexperimental, diseño cuasiexperimental, con una población de 54 estudiantes y una muestra de 20 estudiantes del cuarto grado de secundaria quienes conforman el grupo experimental y 34 estudiantes que conforman el grupo de control, se utilizó la escala para evaluar ansiedad (adaptado de Domínguez, Villegas y padilla 2013) en niños y adolescentes, en base a resultados, se concluye que el programa de relajación muscular progresiva reduce la ansiedad la ansiedad en un sentido general, así como la ansiedad fisiológica presente en los estudiantes; sin embargo, no reduce los niveles de ansiedad relacio...