Las lesiones musculares deportivas son afecciones o traumatismos que le ocurren a la musculatura durante la actividad deportiva, y vienen siendo, muy frecuente en los jóvenes futbolistas, que no tienen una buena condición física. El tipo de estudio es descriptivo y transversal, el objetivo fue determinar las lesiones musculares deportivas en futbolista de segunda división del distrito de Subtanjalla. La población objeto de estudio es de 75 futbolistas de 13 a 21 años de edad, siendo mi muestra de 62 futbolistas. El instrumento utilizado fue una ficha de recolección de datos, valorando mediante goniómetro su rango articular. Se realizó 3 preguntas por cada lesión muscular siendo contusiones musculares, contracturas musculares, espasmos musculares, distensión muscular y desgarro muscular, se utilizó una tabla de resumen por cada lesión relacionándola con el déficit de amplit...

El sueño es una necesidad basica del organismo y tambien presenta trastornos como la somnolencia diurna que es la incapacidad para mantenerse alerta y despierto durante el día; esta va tomando un rol importante, ya que va produciendo una serie de efectos y complicaciones a nivel mundial. Por lo tanto, se debe considerar medir la somnolencia diurna en el adulto mayor ya que esta puede repercutir en su condición física y en su funcionalidad. Estas variables pueden ser medidas por instrumentos de fácil acceso y aplicación como son el cuestionario de Epworth para la somnolencia diurna y el Senior Fitness Test para condición física.