La investigación busca conocer el efecto de la aplicación MindShift en el estrés de los estudiantes del octavo ciclo de la Facultad de Ciencias de la Comunicación de la Universidad Jaime Bausate y Meza, Jesús María, 2017. La metodología empleada es de corte cuantitativo, tipo experimental y el diseño es preexperimental. La muestra estuvo constituida por 30 estudiantes del octavo ciclo de la Facultad de Ciencias de la Comunicación de la Universidad Jaime Bausate y Meza, Jesús María, es decir 30 grupo experimental, a quienes se les aplicó un cuestionario para conocer el nivel de estrés en dos etapas, una inicial llamada observación inicial y otra observación final, al único grupo experimental, y al mismo tiempo demostrar la efectividad de aplicación MindShift en la mejora de un estrés elevado a un estrés leve. Para determinar la validez de los instrumentos se hizo una ev...