La presente investigación tuvo como objetivo determinar el efecto del programa “Mejorando mis emociones” sobre el autocontrol en los estudiantes del 3er año de secundaria de la institución educativa Cleofé Arévalo del Águila del distrito de la Banda de Shilcayo, 2019. El diseño de investigación es experimental, con tipo pre experimental, con una población conformada por 180 estudiantes del tercer año de secundaria. Se manejó en la recolección de datos un cuestionario basado en la variable autocontrol y el formato del programa “Mejorando mis emociones”. Los resultados obtenidos en los estudiantes del 3er año “E” de secundaria antes de la realización del programa obtuvieron valores con respeto al autocontrol un 46.7% alto, 23.3% promedio, y 30.0% bajo. Posteriormente al programa valores 63.3% fue de alto, 23.3% fue de promedio y por último 13.3% de bajo. Descript...