El estudio tiene como objetivo determinar la relación entre la calidad de sueño y la capacidad funcional en adultos mayores de una comunidad rural de la provincia de Concepción (Junín), durante el año 2025. La investigación parte de la evidencia que señala que el envejecimiento se asocia con alteraciones del sueño, disminución de la capacidad funcional y mayor riesgo de dependencia, especialmente en poblaciones rurales donde el acceso a servicios de salud y programas preventivos es limitado. Se desarrolló un estudio cuantitativo, básico, de diseño no experimental, transversal y correlacional. La población estuvo conformada por 100 adultos mayores entre 65 y 80 años. La calidad del sueño fue evaluada mediante el Índice de Pittsburgh (PSQI) y la capacidad funcional mediante el Índice de Barthel, instrumentos ampliamente validados en adultos mayores. Se recopilaron además ...

Esta investigación estuvo guiada con el objetivo de determinar la efectividad de programas de ejercicios físicos para prevenir el riesgo de caídas en adultos mayores de Matahuasi, se utilizó la investigación aplicada con un diseño pre- y postest, con un grupo de 25 adultos mayores, se evaluó con el SPPB y el TUG. Se aplicó un programa de ejercicios físicos durante 12 semanas, 2 veces a la semana con una metodología mixta, fue guiado por el programa multicomponente con ejercicios de flexibilidad, equilibrio, fuerza y resistencia. Edad media de 75 años con una desviación estándar de 7,5 comprendiendo valores desde 61 a los 87 años, predomina el sexo femenino con un 72 %, con respecto al estado civil el 40 % es casado seguido por porcentajes iguales entre solteros y viudos. Al finalizar, se encontró un p-valor de 0,046 para la efectividad del programa, diferencia significativ...

El sedentarismo es un problema de salud a nivel mundial y más para las personas con discapacidad, sus efectos provocan enfermedades que dañan su salud, debido a que mantienen un comportamiento inactivo, es por ello que la práctica deportiva se ha convertido en un medio rehabilitador que favorece el buen funcionamiento del cuerpo. Este trabajo tiene como objetivo determinar la asociación entre la Práctica Deportiva y la Calidad de Vida en personas con Discapacidad de una Institución de Huancayo – 2020. Material y métodos: Método científico, tipo de investigación básica, nivel correlacional, diseño no experimental, transversal y prospectivo, aplicado en pacientes con discapacidad en la “Oficina Municipal de Atención a las Personas con Discapacidad”. 60 personas con discapacidad fueron evaluadas bajo el proceso de inclusión y exclusión que cumplen con nuestros criterios...