Los diferentes cursos en el campo de la educación física, ya sea en el ámbito escolar o en la etapa adulta, tienen diferentes contenidos, dependiendo de la etapa de desarrollo del alumno. Determinar las diferencias en su contenido, aunque su enfoque principal es tangible, es una pauta para mejorar y mantener planes corporales y condiciones físicas saludables. En diferentes niveles, el contenido se despliega según el grado de esfuerzo de cada alumno, y se señala que cada grado tiene habilidades y destrezas muy importantes, pero no presta atención al rendimiento deportivo, sino que presta atención a la salud. Desarrollar el hábito del ejercicio físico desde la niñez.