La presente investigación tuvo como finalidad diseñar un programa basado en mindfulness para fortalecer la inteligencia emocional en docentes de una Institución Educativa de Cajamarca, 2021. Lametodología empleada, fue un diseño no experimental de alcance descriptivo – propositivo; el instrumento utilizado para identificar el nivel de inteligencia emocional, fue el Inventario de Inteligencia Emocional de BarOn- ICE, que mide las dimensiones intrapersonal, interpersonal, adaptabilidad, manejo de estrés y estado de ánimo general; este fue aplicado a través de Google forms a 33 docentes que laboran en una institución educativa de Cajamarca en el año 2021. Los resultados se caracterizaron por mostrar como nivel predominante al nivel regular, evidenciándose porcentualmente de la siguiente manera, inteligencia emocional total 54,6 %, dimensión intrapersonal e interpersonal 45.5 %...

En la actualidad se evidencia que la convivencia entre seres humanos es compleja y requiere de habilidades sociales que ayuden a perfeccionar el contacto entre los mismos; en cuanto a los adolescentes se sabe que cada día se enfrentan a nuevos riesgos y situaciones cada vez más complejas. Ello lleva a pensar en la necesidad de promover las habilidades sociales como estrategia que ayuden a mejorar la calidad de vida de los adolescentes. Sobre estos aspectos se concretiza la presente investigación cuyo objetivo está orientado a determinar el efecto de la aplicación del Manual de Habilidades Sociales en los alumnos de segundo grado de secundaria de una institución educativa estatal mixta de la ciudad de Cajamarca. Esta investigación es un Estudio Empírico con metodología cuantitativa cuyo diseño de investigación hace referencia a una línea de investigación de tipo cuasi experim...