El objetivo fue Establecer el efecto del ejercicio físico en la Presión Arterial en los pacientes del Programa de Rehabilitación Cardiaca del Policlínico Naval de San Borja Lima - 2017. El estudio fue cuasi experimental, aplicado en pacientes del Programa de Rehabilitación Cardiaca. Se evaluaron 30 pacientes quienes presentaron hipertensión arterial, siendo evaluados con la Ficha del Programa de Prevención Secundaria de Rehabilitación Cardiaca. Se aplicó el programa por 6 meses con una frecuencia de 3 veces por semana; al finalizar el programa se volvió a medir con el mismo instrumento mencionado anteriormente. Los resultados obtenidos fueron a través del valor Z de la prueba de Wilcoxon calculado siendo Z=-4,57y el p valor de p=0,000 el cual es menor al nivel de significancia esperado α = 0, 05, por lo que se evidencia que el ejercicio físico presenta un efecto significativ...

La OMS también considera que los primeros cambios físicos se dan a partir de los 60 años. Estos cambios durante este proceso se vuelve un elemento fundamental para llevar a cabo las actividades diarias de forma segura y autónoma, por ello es necesario fomentar el movimiento físico activo y saludable en la población. Asimismo, poder conocer la condición física actual de los mismos para fomentar practicas saludables que ayuden a mejorar su estado físico. El objetivo es determinar la relación entre la actividad física y condición física en adultos mayores de una parroquia en Lima, 2024. La investigación es cuantitativa, de tipo descriptiva correlacional. La muestra está compuesta por 80 adultos mayores de una parroquia de Lima. Los instrumentos a usarse son el cuestionario internacional de actividad física IPAQ y el Senior fitness Test. Lo datos serán analizados mediante el...