Introducción: La depresión reduce la funcionalidad y bienestar, y eleva el riesgo de muerte. Investigaciones recientes sugieren que los ácidos grasos omega-3, en particular EPA y DHA, pueden reducir los síntomas de depresión al participar en la síntesis de neurotransmisores y reducción de la inflamación. Objetivo: Evaluar los efectos de la suplementación de omega 3 para reducir los síntomas depresivos en adultos sin comorbilidades. Métodos: Revisión sistemática de ensayos aleatorios. Se realizó una búsqueda en múltiples bases de datos hasta el 1 de agosto de 2024. El riesgo de sesgo se evaluó con la herramienta Risk of Bias (RoB). Los análisis estadísticos fueron llevados a cabo en Stata v. 17. La certeza de evidencia se evaluó siguiendo las recomendaciones de GRADE. Resultados:​ Se incluyeron 13 artículos, reportando resultados de 12 ensayos clínicos. En 10 de lo...