La investigación apunta a describir el Bienestar Psicológico (Ryff, 1989) en un grupo de 31 hombres y mujeres adultos practicantes de yoga. Se utiliza La Escala de Bienestar Psicológico, que ha sido adaptada y validada en nuestro medio (Cubas, 2003). A fin de enriquecer el alcance de los análisis, se utiliza un grupo de contraste (n=31), apareado (Kerlinger, 2002) en términos de sexo, y edad. El diseño de la investigación es No-experimental, transversal y de tipo descriptivo ya que medirá variables en determinadas personas en un momento dado (Hernández, Fernández & Baptista, 2006). La motivación hacia el estudio parte de la creciente cantidad de personas que practican yoga (Schmidt, 2004) y del interés por una disciplina que integre el bienestar físico, mental y espiritual. A nivel teórico, se ubica al concepto multidimensional de Bienestar Psicológico dentro de la perspec...

La investigación apunta a describir el Bienestar Psicológico (Ryff, 1989) en un grupo de 31 hombres y mujeres adultos practicantes de yoga. Se utiliza La Escala de Bienestar Psicológico, que ha sido adaptada y validada en nuestro medio (Cubas, 2003). A fin de enriquecer el alcance de los análisis, se utiliza un grupo de contraste (n=31), apareado (Kerlinger, 2002) en términos de sexo, y edad. El diseño de la investigación es No-experimental, transversal y de tipo descriptivo ya que medirá variables en determinadas personas en un momento dado (Hernández, Fernández & Baptista, 2006). La motivación hacia el estudio parte de la creciente cantidad de personas que practican yoga (Schmidt, 2004) y del interés por una disciplina que integre el bienestar físico, mental y espiritual. A nivel teórico, se ubica al concepto multidimensional de Bienestar Psicológico dentro de la perspec...