En el presente estudio se desarrolló la aplicación móvil CalisteniaFit con el fin de fomentar la calistenia en los estudiantes universitarios en base a la motivación, satisfacción, estado de ánimo y estrés. El objetivo de la investigación fue determinar el efecto del uso de la aplicación móvil en el incremento de la motivación, satisfacción, mejora del estado de ánimo y disminución del estrés en relación a la calistenia. La muestra fue constituida por 34 estudiantes universitarios, con quienes se utilizó cuestionarios como instrumentos psicológicos para medir el estrés (PSQ-R) y el estado de ánimo (POMS). El tipo de investigación fue aplicada, con un enfoque cuantitativo y con un diseño pre-experimental para ver los resultados antes y después de usar la aplicación CalisteniaFit. Con respecto a la arquitectura tecnológica, la aplicación se desarrolló de forma na...