La siguiente investigación titulada “ACTIVIDAD FÍSICA ASOCIADA AL ÍNDICE DE MASA CORPORAL EN POBLADORES QUE ACUDEN AL PUESTO DE SALUD DE MARCO, PROVINCIA DE JAUJA”. Tuvo como metodología de investigación cuantitativa, científica, aplicada, correlacional, con la finalidad de establecer la relación entre la actividad física y índice de masa corporal en pobladores del puesto de salud de Marco, Provincia de Jauja. Se planteo como hipótesis existe una relación directa entre la actividad física y el índice de masa corporal en pobladores que acuden a un puesto de salud en Jauja distrito de Marco. En tal sentido nuestros sujetos de análisis fueron 240 pobladores que acuden al puesto de salud, se utilizó como instrumento de evaluación el cuestionario, que se midió a través de la escala de Likert, a través del juicio de expertos, en conclusión, existe relación entre la act...

RESUMEN La lumbalgia es un padecimiento que conlleva grandes repercusiones económicas, sociales y se ha convertido en una de las primeras causas de incapacidad laboral a nivel global. Cuando ocurre el dolor en la parte baja de la espalda se genera la incertidumbre sobre los factores de riesgo o causas que pueden desencadenar la lumbalgia, sin embargo; su diagnóstico no es sencillo y cerca del 90 % de los casos generalmente no presentan algún tipo de lesión demostrable, por lo que los procesos de dolor se alargan en el tiempo llegando a ser procesos crónicos. El tratamiento incluye movimiento de la persona, ya que el reposo debilita y atrofia la musculatura de la espalda, además; dentro de los métodos de ejercicios recomendados se encuentran los ejercicios localizados en musculatura del tronco y abdomen principalmente, resistencia muscular, estabilidad espinal siendo los ejercicios...