La lumbalgia es un tema muy interesante puesto que nuestra población según las estadísticas a lo largo de nuestra vida, 80% de todas las personas tenemos un dolor en la espalda y sobre todo en la espalda baja. En algunos pacientes no está relacionado con alguna gravedad porque va a depender mucho de cómo el paciente manifiesta esto sabiendo que es algo subjetivo, por ejemplo, puede haber un cáncer con dolor en espalda baja pero que no se manifiesta o el dolor es muy de vez en cuando.

La actividad física se recomienda comúnmente como una importante modificación del estilo de vida que pueda ayudar en la prevención de la hipertensión, la evidencia epidemiológica reciente ha demostrado una relación constante, temporal y dependiente de la dosis entre la actividad física y el desarrollo de hipertensión.